Conceito em Definição ABC

O prefixo "iso" significa "igual" e o termo "metria" vem do grego "metron", que significa "medida". Assim, isometria se refere a uma singularidade do geometria. No entanto, problemas isométricos também estão presentes na natureza e na preparação física.

Em geometria

Há uma transformação isométrica quando não há alteração da forma ou mudança no tamanho de uma figura geométrica. Assim, há apenas uma mudança de posição na figura.

Tradução é um movimento isso ocorre quando uma figura é deslizada em linha reta em uma direção. Três aspectos estão envolvidos em qualquer tradução:

1) a direção (direita, esquerda, cima, baixo ...),

2) a magnitude (a distância específica percorrida) e

3) direção (movimento horizontal, vertical ou oblíquo).

Do ponto de vista formativo, a isometria está presente em questões matemáticas relevantes: obtenção figuras, decomposição em partes ou habilidade espaço. No campo de Educação infantil, os mais pequenos têm que se familiarizar com coisas e formas que têm algum tipo de isometria, mas também com aquelas que são assimétricas.

Na natureza e no mundo que nos rodeia

Se cortarmos uma maçã ao meio, veremos que as duas partes são simetricamente idênticas. As imagens que são projetadas na água são coincidentes e, portanto, existe uma isometria entre as duas. As rosáceas das catedrais góticas, as mandalas, as tesselações, a estrutura de um Flor ou as lâminas de um moinho também têm essa singularidade geométrica. Em suma, todos aqueles designs com translações e movimentos têm essa característica.

Um exercício isométrico é aquele em que um força a um objeto que apresenta uma certa resistência e, portanto, nenhum movimento corporal ocorre

Esses tipos de exercícios são realizados para ganho de força e massa muscular e se caracterizam por serem estáticos e não dinâmicos. Empurrar os braços contra a parede por alguns segundos ou ficar em uma posição usando uma força são dois exemplos de exercícios isométricos.

Este tipo de treinamento também é útil para a reabilitação, pois ajuda a fortalecer tendões e tecidos musculares danificados ou atrofiados.

O treinamento de força isométrica tem alguns benefícios adicionais: Pode ser feito em qualquer lugar, reduz o risco de lesões e é adequado para qualquer tipo de atleta. No entanto, você não deve abusar desse tipo de exercício, pois reduz o elasticidade musculoso e não promove coordenação intermuscular.

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