Definição de tília (chá de tília)

O tília é uma árvore cuja flores São muito usados ​​para preparar infusões como o chá, usados ​​não só pelo seu aroma e sabor, mas também para aliviar uma série de desconfortos causados ​​pela irritação do corpo. sistema nervoso.

A tília é nativa do hemisfério norte, principalmente da Ásia e Europa, também é encontrada na América do Norte. É muito frondosa, podendo atingir os quarenta metros de altura, floresce no mês de julho sendo aproveitada para fins ornamentais perto de edifícios, como museus, cemitérios ou mesmo em parques para seus beleza. Também é muito apreciada pelos apicultores, pois as flores de tília atraem as abelhas produzindo um mel de bom sabor e qualidade.

5 razões para beber chá de tília

Embora existam vários benefícios da tília para a saúde, estes são os cinco principais:

1. Ajuda a acalmar o sistema nervoso, relaxando os nervos e diminuindo os níveis de ansiedade, propriedades estas responsáveis ​​pelos seus efeitos benéficos no sono.

2. Diminui a intensidade do desconforto como taquicardia, palpitações, dor abdominal e elevação da pressão arterial de origem nervosa.

3. Melhora o digestão dos Comida, então seu uso após a refeição em substituição de café permite evitar desconfortos como peso e sensação de enchimento contínuo.

4. Tem efeito diurético, por isso ajuda a mobilizar os fluidos acumulados nos tecidos moles, causando edema, especialmente nos tornozelos e pés.

5. Ajuda a relaxar os músculos intestinais, sendo eficaz no tratamento de desconfortos como cólicas e espasmos abdominais.

Usos não medicinais da tília

As preparações de folhas de tília podem ser usadas topicamente como gargarejos ou tônicos. para cuidados com feridas e queimaduras, também é muito popular como emoliente para pele irritada ou seco.

A tília pode ser utilizada para fins cosméticos, aplicando o vapor resultante do cozimento de suas flores na rosto ou colocando a infusão diretamente no couro cabeludo como um tônico para combater a queda de cabelo. cabelo. Também está disponível em preparações como cremes e loções para serem aplicados na pele.

Linden é útil para melhorar o sono das crianças

Algum crianças Eles ficam muito inquietos e têm dificuldade para dormir na hora de dormir, nestes casos uma parte da infusão de tília pode ser colocada na banheira ao lado do Água aquecer na hora do banho e desta forma ajudá-los a adormecer mais facilmente.

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