15 exemplos de ritmos biológicos

O ritmos biológicos são mudanças periódicas que ocorrem nos organismos, em intervalos regulares de tempo. Por exemplo: batimentos cardíacos, ondas cerebrais, ciclo menstrual.

Todos os organismos experimentam ritmos biológicos, que podem ser:

Embora alguns ritmos sejam considerados intrínsecos por terem sido observados em condições de laboratório (isolamento de fatores externos), no desenvolvimento normal a maioria dos ritmos biológicos dos organismos é afetada por fatores internos e externos.

Eles são chamados sincronizadores a fatores ambientais que são capazes de variar os ritmos endógenos.

Tipos de ritmos biológicos

Exemplos de ritmos biológicos

1. Batimento cardiaco. Ação de bombeamento bifásica, realizada pelo coração.

Os batimentos cardíacos podem variar em seu ritmo dependendo das condições de funcionamento do corpo (atividade física, repouso) e do contexto (situações estressantes, mudanças de temperatura). Isso quer dizer que é um ritmo biológico apenas relativamente constante.

1. Movimento respiratório
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   . O respirando Está associado ao ritmo cardíaco, pois é um ritmo biológico que permite a oxigenação do sangue. Existem dois tipos de movimentos respiratórios.

Enquanto o ar está nos pulmões, a troca de gases Permite que o sangue seja oxigenado e elimine gases prejudiciais ao organismo.

Da mesma forma que ocorre com o ritmo cardíaco, o movimento respiratório é modificado pelo necessidades do corpo, então seu ritmo é geralmente constante, mas não invariável.

1. Ondas cerebrais. Atividades elétricas produzidas pelo cérebro. Seu ritmo é medido em ciclos por segundo (Hz). De acordo com cada estado mental, diferentes tipos de onda são produzidos:

1. Sono - vigília. Relacionado ao ritmo nitameral (dia-noite). Depende das influências externas de luz, ruído e movimento que costumamos sentir durante o dia. Observou-se que sem influências externas esse ritmo ultrapassa a duração de um dia (de 25 a 29 horas). Por esse motivo, surge o fenômeno do “jet lag”, a mudança no ritmo do sono ao viajar para um território com uma alternância de luz e escuridão muito diferente do original. Em outras palavras, os sincronizadores desse ritmo biológico são a alternância de luz e escuridão e fatores ambientais (obrigações de trabalho, atividades, etc.).
2. Ciclo menstrual. Processo que prepara o útero de mulheres e fêmeas para a gravidez. Nas mulheres, o ciclo menstrual dura em média 28 dias (algumas mulheres têm ciclos mais curtos e outras mais longos).
3. Transtorno afetivo sazonal. É um transtorno de humor que surge em determinada época do ano. O mais comum é que ocorra no inverno ou no final do outono. Está associada ao transtorno depressivo maior. existir hipótese que é devido a uma resposta do cérebro a uma diminuição da luz natural, diminuindo os níveis de serotonina e melatonina (substâncias que regulam o humor).
4. Atividade de crustáceos em praias marinhas. Muito dos crustáceos eles têm comportamentos que respondem ao ciclo das marés. Por exemplo, caranguejos violinistas se reúnem em bancos de lama na maré baixa, cavando um buraco onde permanecerão quando a maré subir.
5. Alimentando. O ritmo sono-vigília afeta todas as outras funções corporais, pois modifica a temperatura corporal, a pressão arterial e a secreção de hormônios como a melatonina. É por isso que todos órgãos do sistema digestivo. O intestino, por exemplo, fica mais ativo durante o dia. Os hormônios responsáveis ​​pela regulação da ingestão (leptina e adiponectina) variam dependendo da hora do dia. Porém, como já observamos, os ritmos biológicos são afetados por fatores externos ao organismo, relacionados às atividades sociais, de trabalho e culturais. Portanto, tradições Todos os dias de cada pessoa ativa os mecanismos de digestão nas horas em que se alimenta regularmente.
6. Ritmos reprodutivos. Os ritmos reprodutivos variam em cada espécie. Por exemplo, a maioria dos animais temperados tem períodos reprodutivos apenas em certas épocas do ano. Esses animais têm reprodução sazonal. Isso se deve a um adaptação natural à época em que o ambiente é mais propício ao nascimento dos jovens.
7. Migrações sazonais. As migrações sazonais são movimentos periódicos de um habitat a outro. Diferentes classes de animais realizam migrações sazonais: pássaros, peixes, lagostas, anfíbios e mamíferos. As migrações podem ter como objetivo afastar-se de climas extremos (por isso são sempre realizadas em na mesma época do ano) ou para chegar a um local propício à reprodução (como é frequentemente o caso com peixes). Os movimentos migratórios tendem a cobrir distâncias maiores nas aves, que até mudam de um recipiente para outro (como as andorinhas que migram da Europa para a África).
8. Hibernação. É um estado de letargia que permite que os animais se adaptem ao frio extremo. Pode durar dias, semanas ou meses. Isso permite que eles conservem energia durante os momentos em que os alimentos são escassos, diminuindo significativamente o metabolismo. Outros ritmos biológicos também diminuem durante a hibernação, como respiração, frequência cardíaca e ondas cerebrais. Entre os mamíferos que hibernam estão a marmota, o arganaz, o ouriço, o esquilo terrestre, o hamster e o morcego.
9. Torpor de inverno de répteis e anfíbios. O répteis São animais de sangue frio (heterotérmicos), por isso geralmente não passam por um período de hibernação. No entanto, alguns répteis e anfíbios passam por um processo semelhante à hibernação, durante o qual permanecem protegidos em tocas em estado de torpor.
10. Letargia de verão de mamíferos do deserto. Enquanto os períodos de torpor mais conhecidos são a hibernação, que ocorre no inverno, outros mamíferos podem se defender de temperaturas extremamente altas no deserto através de um período de letargia que ocorre durante o verão (verão). O gerbil, por exemplo, entra em letargia em épocas de temperaturas mais altas.
11. Florescimento em plantas. Na maior parte do plantas com flores, eles começam a crescer no início da primavera. Isso se deve a uma adaptação natural, que torna as plantas geneticamente prontas para florescer quando as temperaturas começam a subir. Ainda não se sabe como as plantas percebem essas mudanças de temperatura.
12. Tubulação em plantas. Tuberização é o processo pelo qual as raízes ou partes inferiores do caule de uma planta se transformam em tubérculos, como a batata (batata) ou a batata doce (batata doce). A tuberização depende de certos hormônios da planta. O início do seu crescimento ocorre entre 15 e 28 dias após a semeadura, e dura entre 10 e 14 dias, geralmente os dias anteriores ao florescimento da planta. Embora este seja um ritmo biológico relativamente estável, é afetado por fatores internos (se a planta surge de uma semente nova ou velha, por exemplo) e fatores externos (luz, nutrientes disponível, umidade, temperatura).