Conceito em Definição ABC

É conhecido como excesso a qualquer tipo de quantidade de algo, que pode ser tomado ou feito e que vai além do limite do que é considerado normal. O excesso, é claro, ostenta um conotação negativo e está associado a situações ou práticas que primeiro se tornam regulares e depois já diárias, mas como Acabei de te dizer, geralmente, eles estão ligados a questões que não são benéficas para a saúde dos seres humanos.

Por exemplo, alguns dos excessos mais comuns em que as pessoas recaem estão relacionados à comida, atividade física e todas as coisas que comumente conhecemos como vícios, como bebidas alcoólicas, drogas, alguns medicamentos e cigarros, para citar alguns dos mais nocivos e que mais sofrem os habitantes desta zona mundo.

Essas pessoas que observam em seus conduta uma tendência recorrente de devorar uma grande quantidade de ComidaFora do que é considerado normal, certamente, a curto ou médio prazo, estarão sofrendo de obesidade, um dos excessos que mais afetam a saúde das pessoas hoje.

Enquanto isso, mais um dos grandes cucos de excessos que se experimenta e se observa em nossos dias também, mas que tem sido um dos mais comuns e ao mesmo tempo A obesidade, durante séculos e séculos, é o excesso em que muitas pessoas incorrem quando se trata de beber e que é conhecida como a doença do. alcoolismo.

Este consiste em um consumo álcool em excesso, que dura muito tempo e que, claro, como qualquer outra droga, causa séria dependência.

É muito importante verificar que incorrer em excessos dessas características não é um fenômeno universal para todas as pessoas. Na verdade, comportamentos compulsivos direcionados ao consumo de bebidas alcoólicas, tabaco em todas as suas formas, drogas legais (como muitas drogas psicotrópicas) ou ilegais e até alimentares, em todos os casos obedecem ao mesmo problema subjacente. Foi demonstrado que certas áreas do cérebro atuam por meio dos chamados "circuitos de recompensa", que constituem um verdadeiro substrato científico para os excessos. Nesse sentido, a incorporação de uma substância (a nicotina nos cigarros, o álcool nas bebidas, os hormônios liberados pela sonda sistema digestivo após uma refeição saborosa) motiva a liberação de dopamina, um produto usado pelos neurônios para se comunicarem entre si eles. O formidável sensação de bem-estar que isso desencadeia nas pessoas quase "força" a repetir o ato indefinidamente, geralmente com "doses" crescentes do estímulo escolhido. Como esses circuitos são diferentes em cada indivíduo, não é possível um único tratamento desses excessos; pelo contrário, a abordagem a ser fornecida é personalizada em todos os casos.

Pelo mesmo motivo, outros excessos (o prazer excessivo da adrenalina em muitos esportes de alto risco, vício em jogos de azar ou corridas) são baseados em alterações cerebrais no nível de bioquímico. Em palavras muito simples e compreensíveis, os excessos têm origem naquelas circunstâncias em que a biologia do nosso cérebro ultrapassa a vontade de cada pessoa; conseqüentemente, os excessos observados em um indivíduo serão diferentes em quantidade e em qualidade para aqueles que outro sujeito de outro sexo, idade, contexto cultural ou momento de suas experiências de vida.

Como fica claro depois disso exposição, o excesso (exceto no amor que se pode professar por aqueles ao seu redor ou seu vizinho) sempre será ruim; Portanto, caso venha a sofrer em alguma das situações que mencionamos, será necessário e necessário consultar um profissional médico ou da área de psicologia tratá-lo e poder, em algum momento, superá-lo. Existem muitas abordagens e soluções alternativas que, em todos os casos, são personalizadas para as necessidades individuais de cada paciente afetado.