50 Exemplos de Ressentimento

o ressentimento É o sentimento de ódio ou desprezo de uma pessoa por alguém que a feriu ou que, em sua opinião, cometeu um crime. injustiça. Por exemplo: um homem que odeia sua ex-parceira a vida toda por deixá-lo.

Ao contrário de outras emoções causadas por ações que prejudicam a pessoa, o ressentimento geralmente é piorar com o tempo e afetar as relações pessoais do indivíduo a ponto de transformar absolutamente. Quando isso acontece, a pessoa tende a ficar mais sombria e amarga, pois não consegue superar o fato que gerou o ressentimento e passa a viver sua vida a partir dessa dor ou sofrimento. Por exemplo: uma mulher que é enganada e, tendo perdido suas economias, começa a desconfiar de todos que se aproximam dela e fica mal-humorada ou difícil de lidar.

• Veja também: Mal

Como evitar o ressentimento?

Algumas maneiras pelas quais você pode lidar ou superar rancores são:

• Entenda a natureza do rancor. Entenda que é um sentimento que prejudica mais a pessoa que o sente do que o destinatário do rancor.
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• Desafogar. Contar e expressar sentimentos são algumas das formas saudáveis ​​de trabalhar os aspectos negativos da própria pessoa. É importante entender que os problemas podem ser abordados de forma mais construtiva, aprendendo com as experiências e tendo a que vale a pena para superar os maus momentos.
• Não fique no passado. Conviver com os ódios e medos vivenciados em épocas anteriores impede a geração de movimentos emocionais focados na ilusão e otimismo de um futuro em que haja bem-estar e boa sorte.
• Trabalhe no perdão. Tentar entender as razões e motivos dos outros para agir nos permite ver com perspectiva o situações que terminaram em dor e sofrimento no indivíduo, além de fechar esses ciclos e praticar bondade e o compaixão.

exemplos de rancor

1. Um filho que não visita os pais porque diz que eles arruinaram sua vida.
2. Uma professora que sente raiva da escola onde trabalhou por vinte e cinco anos porque não lhe deram uma festa de despedida.
3. Um funcionário que é demitido injustamente e sente raiva deles.
4. Um ator em um filme que é demitido durante as filmagens e depois fala mal de seus colegas de elenco e dos produtores.
5. Uma mãe que fica com raiva porque seu filho não a visita o suficiente.
6. Um homem que deixa de falar com seu amigo porque lhe dão um emprego que ele queria.
7. Um cantor que fala mal da indústria da música porque não conseguiu gravar um álbum.
8. Um jogador de beisebol que é demitido de seu time por mau comportamento e odeia o treinador que o expulsou.
9. Um fornecedor que se sente maltratado por um cliente por ter mudado de fornecedor.
10. Um paciente que escorrega e fratura no hospital, e sente uma grande raiva contra a instituição.
11. Uma mulher cuja irmã foge da cidade e a deixa sozinha e nunca a perdoa.
12. Um cantor que planeja um show em uma cidade que não vende ingressos suficientes e nunca mais se apresenta lá.
13. Um jovem que odeia seu avô, por não ter deixado nada em sua herança.
14. Um filho que se recusa a conhecer seu pai biológico porque o abandonou quando criança.
15. Uma jovem que não perdoa a amiga por quebrar um enfeite.
16. Um homem que é abandonado por sua parceira e nunca consegue superar esse episódio.
17. Um cliente de um banco que está sendo enganado e busca formas de se vingar da instituição bancária.
18. Um membro de uma banda de música que não consegue superar o fato de ter sido expulso do grupo sem avisá-lo primeiro.
19. Uma mulher que termina o relacionamento com seu parceiro porque ele faz uma piada sobre ela em uma reunião com todos os seus amigos e sabe que ela nunca o perdoará.
20. Uma concorrente de concurso de beleza em segundo lugar ataca os jurados com insultos.
21. Um aluno que briga muito com um colega de classe e o acusa de uma brincadeira com o professor.
22. Um vizinho que não gostou do corte que a cabeleireira lhe deu e depois o difama em todo o bairro.
23. Um advogado que deixa de ver um amigo porque contratou outro litigante para cuidar de um caso.
24. Uma filha que é indiferente à mãe porque não lhe deu permissão para ir a uma festa.
25. Um grupo de funcionários que são demitidos de uma empresa e planejam fazer algo contra ela para levá-la à falência.
26. Um editor que se ofende com um de seus escritores que decide contratar outro agente literário.
27. Um ator que não é escolhido para um papel no teatro e promete não trabalhar mais com aquela companhia.
28. Um menino que briga com toda a família porque acha que eles dão mais atenção ao irmão.
29. Um empresário que é traído por um dos sócios e nunca o perdoa por seu ato.
30. Uma dupla musical que se separa porque um dos dois recebe uma proposta melhor e o outro corta todo tipo de relacionamento.
31. Uma esposa que se ressente muito do marido por esconder dela que ele tinha uma família em outra cidade.
32. Um professor que deixa de lecionar porque a universidade onde trabalhava o acusou de roubo quando era inocente.
33. Um político que perde as eleições e insulta seu eleitorado desejando-lhe o pior futuro possível.
34. Um filho que não perdoa seus pais por não poder mandá-lo para a faculdade e os culpa por seus fracassos.
35. Uma garota que pede a seus pais que a levem de férias para a Disneylândia e nunca os perdoa por não terem feito a viagem.
36. Uma mãe cujo filho larga a medicina para fazer música e ela não fala mais com ele por esse motivo.
37. Um amigo que é roubado por outro e nunca mais o encontra.
38. Uma jovem que sai de casa e não volta a entrar em contato porque seus pais não apoiam seus sonhos.
39. Um homem que perde suas economias em um golpe e se torna amargo e desconfiado de todos.
40. Uma namorada que se vinga do casal deixando-a premeditadamente plantada no casamento ao descobrir que foi infiel.
41. Uma mulher que não sai de casa novamente depois de ter sofrido um assalto à mão armada na rua.
42. Um pai que procura incessantemente a pessoa que feriu seu filho em uma briga de rua para se vingar.
43. Uma amiga que fica chateada com outra amiga que não foi à festa de aniversário dela e se afasta dela.
44. Uma presidente que continua acumulando ódio pelo país que deu um golpe contra ela.
45. Uma pessoa que perde um membro na guerra e estabelece uma posição de ódio contra as forças armadas e as responsabiliza por sua miséria.
46. Um grupo de militantes políticos que atacam permanentemente um ex-presidente por considerarem que ele causou sérios danos ao país.
47. Um filho que se distancia de toda a família e não volta para casa depois de ser discriminado por causa de sua orientação sexual.
48. Um preso que é libertado após descobrir que era inocente e tem muito desprezo pelo sistema judiciário.
49. Um estudante de enfermagem que é expulso da universidade e ao longo da vida fala muito mal da instituição.
50. Uma dançarina que faz audições para uma grande companhia e, quando rejeitada, os culpa por terem frustrado seus sonhos.

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