Tipos de sentimentos (com exemplos)

o sentimentos Eles podem ser considerados como aqueles estados de espírito que uma pessoa experimenta diante de uma determinada situação ou evento. Por exemplo: Uma funcionária que se sente zangada quando é anunciada que será demitida de seu emprego.

Os sentimentos provocam ações e levam as pessoas a tomar decisões, ou seja, podem afetar o comportamento e a razão ao se comportar ou realizar uma tarefa. Por exemplo: Um homem que se comove com a difícil situação da guerra e envia doações para as vítimas.

Várias teorias explicam a origem dos sentimentos. A biologia explica que um sentimento é composto pela resposta química do corpo às circunstâncias que o fazem ocorrer. neurotransmissores que alguns estados de espírito promovem, como a dopamina ou a serotonina, e a interpretação que o indivíduo faz disso, tendo em conta a sua experiência e conhecimentos anteriores.

• Veja também: Diferença entre sentimentos e emoções

tipos de sentimentos

Existem muitos tipos de sentimentos e classificações que os agrupam. O neurologista Antonio Damásio especifica a seguinte classificação:

• Sentimentos baseados em emoções. São aqueles considerados sentimentos primários. Refere-se aos sentimentos que são gerados como afetação na pessoa a partir de um estímulo externo, sendo eles: felicidade, tristeza, raiva, medo e nojo.
• Sentimentos que são variações das primárias. São aqueles que têm um sentimento primário como estrutura, mas com nuances diferentes. Por exemplo, a alegria emana euforia e êxtase; da tristeza vem a melancolia e a tristeza; do medo encontramos variações como pânico e vergonha.
• sentimentos de fundo. São aqueles que se originam em estados corporais em vez de emocionais, isso significa que seriam sentimentos agradáveis ​​ou desagradáveis, ao invés de qualificá-los como positivos ou negativos. Em outras palavras, são os sentimentos da própria vida, mais sutis e mais regularmente presentes. É o estado corporal que prevalece entre uma emoção e outra.

Tipos gerais de sentimentos

Como foi observado, há muitos sentimentos que podem ser diferenciados e as tipologias variam, por exemplo, pode-se falar de sentimentos bons ou ruins; produtivo ou agradável; construtiva ou destrutiva. Centenas de sentimentos foram determinados.

Aqui está uma breve explicação dos sentimentos mais comuns:

• Euforia. É sentir de forma intensa e transbordante uma boa notícia ou acontecimento, com demonstrações físicas e mentais. Por exemplo: Uma mulher que pula e grita ao receber a notícia de que ganhou na loteria.
• Admiração.É o reconhecimento de que outra pessoa possui qualidades e traços considerados positivos ou que alcançou coisas que sonhava alcançar. Por exemplo: Um funcionário que vê seu chefe como um exemplo a seguir.
• Afetado. É sentir consideração e afeição por outra pessoa. O afeto é demonstrado por meio de ações e promove relacionamentos pessoais bons e duradouros. Por exemplo: Uma mulher que se tornou muito próxima de um vizinho de vinte anos atrás.
• Otimismo. É o sentimento que denota que uma pessoa está convencida de que algo de bom vai acontecer com ela ou que ela vai conseguir o que lutou. Por exemplo: Um aluno que estudou muito e sabe que terá uma nota alta no exame.
• Gratidão. É o reconhecimento de uma pessoa que recebeu ajuda de outra, que considera que isso melhorou sua vida e que foi uma ação positiva em relação a ela que não esquecerá e que deseja retribuir. Por exemplo: Uma mulher que sempre leva em conta o amigo que a ajuda a cuidar dos filhos quando ela não pode.
• Satisfação. É sentir que algo foi feito da melhor forma e o trabalho deu resultados fenomenais, ou pelo menos o que se buscava foi alcançado. Por exemplo: Um casal quando compram o apartamento para o qual economizaram muitos anos.
• Amor. É considerado o sentimento positivo máximo que alguém pode sentir em relação a outra pessoa ou a qualquer coisa que valorize e deseje intensamente, e que o faça se sentir muito bem. Por exemplo: Pais que sentem profundo amor por seus filhos.
• Compaixão. É o sentimento que denota a afetação de uma pessoa ao ver outra que está passando por uma experiência ruim ou um momento ruim da vida, e se identifica com seu sofrimento. Por exemplo:Um amigo que se sente mal por outro que perdeu seu parceiro em um acidente.
• Fúria. É o sentimento que se experimenta ao ser vítima de uma ação negativa de outra pessoa em quem se confiava, ou quando se comete uma injustiça ou um mal. Por exemplo: Uma jovem que chega em sua casa e percebe que foi assaltada.
• Compromisso. É a obrigação contraída por uma pessoa que sente que deve dar o melhor de si em um projeto ou em qualquer ação que empreenda, e trabalhar com o melhor de sua capacidade. Por exemplo: Um pai que se cultiva na paternidade respeitosa para dar o melhor aos filhos todos os dias.
• desesperança. É um sentimento negativo que se experimenta quando você pensa que nada pode ser feito para resolver algo, ou que um objetivo ou sonho é impossível de alcançar. Por exemplo: Um atleta que está lesionado e acredita que nunca mais poderá competir.
• Felicidade. É quando uma pessoa sente que sua vida está indo em uma direção muito boa e as coisas que acontecem com ela são todas muito boas e positivas. Por exemplo: Uma velha que viaja com seus amigos.
• Gosto. É o sentimento que denota que uma pessoa se sente bem com outra ou com uma situação em sua vida. Por exemplo: Um funcionário que gosta de seu trabalho.
• Temer. É a percepção de perigo que uma pessoa adquire quando sente que algo pode prejudicá-la. Por exemplo: Um grupo de crianças andando por um cemitério.
• Vulnerabilidade. É a sensação de acreditar que você não tem ferramentas suficientes para enfrentar uma situação ou que está exposto ao perigo. Por exemplo: Um jovem que perde seus pais muito jovem e suas obrigações são radicalmente transformadas.
• Interesse. É o estado em que um indivíduo não tem certeza de que algo vai dar certo e quer saber o resultado ou o futuro a cada momento. Por exemplo:Um pai cujo filho não voltou para casa na hora marcada.
• Ódio. É o sentimento negativo que expressa rejeição ou desacordo absoluto com uma pessoa ou coisa, a ponto de acreditar ser a coisa mais negativa que existe. Por exemplo: Um homem que odeia a escola onde estudou porque tornou sua vida impossível.
• Ter esperança. É sentir que as coisas vão se resolver e que tudo vai ter um resultado positivo. Por exemplo: Uma estudante que sente que quando se formar na universidade poderá trabalhar em um grande escritório de advocacia.
• Vergonha. É o sentimento de desconforto que uma pessoa tem de se fazer de boba na frente dos outros e pelo que acredita que os outros vão zombar dela ou pensar coisas desagradáveis. Por exemplo: Uma mulher que canta no palco pela primeira vez.
• Frustração. É a sensação que se experimenta ao realizar uma ação e nunca ter um resultado bem sucedido apesar do esforço investido. Por exemplo: Um homem que estuda inglês há anos e não consegue manter uma conversa nesse idioma.
• Dúvida. É a sensação que ocorre quando uma pessoa não tem clareza sobre qual alternativa escolher quando há várias opções e não sabe qual será a melhor para ela. Por exemplo: Um trabalhador que recebe a oportunidade de trabalhar em uma sede estrangeira de sua empresa, mas não sabe se prefere tentar a sorte lá ou ficar.
• Culpa. É a experiência irritante que uma pessoa sente quando faz algo errado e não sabe como remediar sua falta. Por exemplo:Um jovem que quebrou uma promessa ao seu amigo.
• Tristeza. É o sentimento negativo que é experimentado quando algo ruim acontece na vida. Por exemplo: Um político que perde as eleições depois de ter feito todo o seu esforço na campanha.
• Estresse. É a pressão e o esforço excessivo que uma pessoa sente em uma situação crítica em qualquer campo. Por exemplo: Um empresário que precisa fechar um negócio importante para evitar a falência e não sabe como fazê-lo.

Exemplos de sentimentos

1. Uma mulher que recebe uma promoção no trabalho se sentirá eufórica.
2. Um homem assaltado na rua sentirá ódio de seu agressor.
3. Uma jovem que se candidata à empresa para a qual deseja trabalhar há muito tempo se sentirá esperançosa.
4. Um tenista que passou na primeira rodada de um campeonato internacional se sentirá otimista.
5. Uma criança que foi repreendida por seu professor por mau comportamento se sentirá ressentida.
6. Uma mulher que vê um homem trapacear em um jogo de pôquer sentirá raiva.
7. Um homem que volta para ver sua namorada depois de muitos meses morando em outro país sentirá satisfação.
8. Um contador que recebe a notícia de que seu colega de trabalho conseguiu uma posição melhor do que ele se candidatou ficará com inveja.
9. Uma mulher que está ligando para sua mãe idosa há horas sem conseguir falar com ela ficará preocupada.
10. Um homem que perde sua casa em um incêndio sentirá tristeza.

Exercício interativo para praticar

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Referências

• Damaso, A. 1994. O erro de Descartes. a razão das emoções. Buenos Aires: Editorial Andrés Bello.
• "Os 24 tipos de sentimentos (e para que servem)" em Doutor Plus.