Importância da autorização médica antes das práticas físicas

Levar a cabo exercício ou algum tipo de atividade é uma prática amplamente recomendada por médicos e por diversas sociedades médicas.

O atividade física regular contribui para a saúde geral, embora seu maior impacto seja na área cardiometabólica. Deixar o sedentarismo para trás contribui para diminuir o peso corporal, a pressão arterial, os batimentos cardíacos, bem como os níveis de açúcar, colesterol e triglicerídeos no sangue.

Todos esses benefícios se traduzem em um menor risco de desenvolver um ataque cardíaco ou um acidente. eventos cerebrovasculares que foram e parecem continuar a ser a principal causa de morte em todo o mundo mundo.

O objetivo desta avaliação médica é garantir a realização de qualquer tipo de atividade física com segurança e, portanto, sem riscos à saúde.

O objetivo é identificar a presença de distúrbios que possam desencadear um evento indesejado durante o treinamento.

O evento mais temido é o aparecimento da morte súbita, fenômeno que pode ocorrer em jovens atletas devido a condições como defeitos cardíacos relacionados a variações no músculo cardíaco, como é o caso da chamada cardiomiopatia hipertrófico

A morte súbita também pode ser devida a uma arritmia cardíaca ou ataque cardíaco que ocorre durante atividade física intensa, isso é mais comum em adultos mais velhos ou pessoas com bloqueio das artérias que irrigam o músculo cardíaco, chamadas artérias coronárias.

Outro aspecto importante é identificar algumas condições físicas que são agravadas pelo exercício, como é o caso da asma brônquica, ou que predispõem ao desenvolvimento de lesões musculoesqueléticas, como rupturas musculares, tendinites, fraturas (estes últimos são frequentes em pessoas com osteogênese imperfeita e osteoporose em que o impacto é contra-indicado, bem como esportes de contato).

O que inclui a avaliação médica prévia à atividade física?

Embora existam muitos protocolos, o mais aceito é que a avaliação de um indivíduo que vai iniciar o treinamento inclui o seguinte:

– História médico completo com coleta de história pessoal e familiar.

– Exame físico com ênfase em ausculta cardíaca e pulmonar, determinação de pulsos e revisão do sistema musculoesquelético.

– Fazendo um eletrocardiograma em repouso. Se este teste mostrar sinais de um distúrbio cardíaco, estudos mais detalhados devem ser realizados, como ecocardiograma, holter de arritmia, monitorização ambulatorial da pressão arterial (MAPA), teste de esforço e laboratório.

Algumas organizações internacionais, como a FIFA, têm protocolos de avaliação médica próprias, destinam-se especialmente à detecção de causas de morte súbita em atletas menores de idade 35 anos.

Casos em que é aconselhável realizar um teste de esforço

A importância da realização de um teste de esforço é que permite avaliar a resistência à atividade física e a forma como o coração se comporta durante a mesma.. É realizada por meio do monitoramento do eletrocardiograma e da pressão arterial enquanto a pessoa realiza uma atividade física de intensidade progressiva em uma esteira.

A American Heart Association recomenda a realização deste teste como estudar complementar para avaliar a condição física antes da atividade física no caso de homens com mais de 40 anos e mulheres com mais de 50 anos que tenham um ou mais dos seguintes fatores de risco: risco:

– Fumantes
- Diabetes
- Hipertensão arterial
- Níveis elevados de colesterol e triglicerídeos no sangue
– Pessoas com parentes próximos que tiveram um ataque cardíaco antes dos 65 anos ou que morreram devido a morte súbita.

No caso de pessoas com mais de 65 anos que desejam iniciar a prática esportiva, o teste deve ser feito mesmo que a pessoa não apresente esses fatores de risco.

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