Importância de Enfrentar a Realidade

Alguns eventos que afetam nossas vidas podem ser desconfortáveis ​​ou desagradáveis. Diante deles podemos reagir de várias formas: com indiferença, negação ou criando alguma barreira psicológica que nos proteja. Todas essas fórmulas têm algo em comum, porque com elas se foge da realidade.

Essa fuga é um mecanismo de defesa psicológica, mas não serve para resolver problemas. Nesse sentido, pode-se dizer que a melhor solução para qualquer conflito é enfrentar o problema cara a cara.

Os problemas não se resolvem sozinhos

Não encarar a realidade é uma posição que, em princípio, pode ser razoável. Na verdade, muitas vezes pensamos que os problemas desaparecem por conta própria ou que é melhor olhar para o outro lado para evitar possíveis conflitos com outras pessoas.

Embora não existam soluções infalíveis para os problemas, via de regra a pior solução é ignorá-los e não enfrentar a realidade dos fatos.

O que ganhamos ao encarar a realidade?

Em primeiro lugar, essa estratégia permite que nos sintamos bem com nós mesmos. Se digo a mim mesmo "vou encontrar uma solução para o meu problema", estou sendo corajoso e determinado e essa predisposição psicológica me deixará satisfeito. Ao contrário, se por algum mecanismo psicológico eu conseguir evitar minha

responsabilidade, é muito provável que eu subconscientemente saiba que estou fazendo errado.

Em segundo lugar, enfrentar a realidade é, de certa forma, nossa obrigação. moral. Assim, se alguém nos prejudica com suas más ações e por algum motivo não fazemos nada, nossa conduta é eticamente reprovável, pois permitimos que o mal prevalecesse.

Em terceiro lugar, ao enfrentar os fatos com determinação e sem autoengano, estamos dando um passo muito importante para melhorar a situação. Vamos pensar em alguém que é informado por um médico que tem uma doença. A primeira reação será medo e preocupação. Superado o choque inicial da má notícia, o paciente tem duas opções: resignar-se por considerar que não pode fazer nada ou adotar uma atitude combativo e positivo para superar a doença.

Por fim, certos fenômenos sociais indesejáveis ​​podem mudar, mas uma mudança só ocorrerá se fizermos algo, ou seja, se encararmos a realidade que achamos desagradável. A exclusão social das mulheres, a trabalho A infância ou a escravidão foram realidades difundidas no passado, mas deixaram de sê-lo porque alguns pessoas Eles decidiram enfrentar esses problemas.

Imagens. Fotolia. Gregory Lee – Dr322