A importância do autoaperfeiçoamento e do crescimento pessoal

Serena Cuoghi
Título de Professor de Biologia

Dedicar tempo e esforço ao crescimento e aperfeiçoamento pessoal faz parte do cuidado que devemos ter para conosco, percebendo-o no curto e benefícios a médio prazo, como: 1) maior conexão com nós mesmos, com uma compreensão cada vez mais profunda de nossos próprios desejos, habilidades e precisa; 2) aumento do nível de autoaceitação e, portanto, de autoestima; 3) melhor gestão da inteligência emocional e autocontrole; 4) aumento progressivo das experiências positivas à medida que diminui a atenção às negativas; 5) modificação de hábitos para melhorar a qualidade de vida; 6) potencial aumento do bem-estar físico e da saúde; 7) aproveitar os pontos fortes e superar os pontos fracos nas áreas necessárias; 8) uso mais produtivo de tempo e recursos; e 9) melhorias nas relações interpessoais.

Porque crescer não é uma condição exclusiva do corpo, mas também uma manifestação na dimensão mental e pessoal, a diferença é que no primeiro caso ocorre como um processo biológico natural, espontâneo e involuntário, enquanto no segundo, como pessoas e para aumentar habilidades, recursos e bondade inserida em nossa mente, devemos assumir um processo de forma consciente e disciplinada, caso contrário corremos o risco de falhar e ficarmos sujeitos ao limitações de uma fase em que já não nos enquadramos, criando um fosso entre o nosso verdadeiro potencial e o que mal conseguimos fazer ou experiência

Estímulo para o autoaperfeiçoamento

Sentir-se preso na vida é um acontecimento que pode nos acontecer em qualquer idade e em qualquer circunstância, e até em mais de uma oportunidade, sendo este facto um sinal inequívoco da necessidade de dedicar tempo e espaço ao nosso crescimento funcionários.

Da mesma forma, situações como o desejo de autoaperfeiçoamento para alcançar um novo objetivo que exige novos recursos e talentos de nossa parte para ser alcançado, são pode transformar-se em fonte do estímulo necessário para alcançá-lo, mas, no entanto, muitas vezes a vontade por si só não é suficiente, portanto, contar com um Uma metodologia que nos permite manter a disciplina na nova tarefa, nos oferece maior suporte na hora de dissipar a energia da centelha inicial de alcançar o ansiado por

O crescimento pessoal mostra a capacidade que uma pessoa tem através de sua inteligência e sua dedicação para alcançar seus metas e crescer como pessoa. Como bem explicou o cientista Albert Einstein, o desejo move o mundo com seu poderoso impulso. Ou seja, dentro de você você tem todos os recursos necessários para atingir seus objetivos. metas. Por exemplo, perseverança, tenacidade, paciência, capacidade de sacrifício, paixão... qualidades que acompanham diretamente a vontade num processo de auto-aperfeiçoamento. O crescimento pessoal não tem limite, ou seja, ser humano pode continuar a progredir ao nível do conhecimento e da tomada de decisão conhecimento ao longo de sua vida. Vontade e conhecimento que são a base do auto-aperfeiçoamento, são duas qualidades que diferenciam o ser humano do resto dos seres do universo. O autoaperfeiçoamento mostra a capacidade do ser humano de refletir sobre si mesmo, mas o que é mais importante, de agir de acordo com seus valores e crenças. A auto-aperfeiçoamento tem uma base teórica ao nível da reflexão, mas é fundamentalmente prática.

invulnerabilidade abrangente

Crescer internamente nos conecta ao mesmo tempo com os aspectos mais profundos do nosso Ser, permitindo-nos alcançar momentos de autêntica paz interior que podemos aproveitar para aumentar o nível de atenção e ter uma melhor orientação na abordagem pessoal, mas também para nos tornarmos mais seletivos quanto aos efeitos que permitimos dos eventos externo.

Partindo dessa premissa, embora todas as dinâmicas, estratégias e materiais dedicados ao crescimento pessoal se diferenciem entre si pelas pequenas sutilezas na forma de abordar o assunto que podem Como cada autor, a substância real de seu conteúdo é funcionalmente centrada nos mesmos fatores, seguindo mais ou menos a mesma sequência de passos rumo a essa busca de conexão com o Self. superior que todos temos dentro de nós, portanto independente de qual especialista ou guia de recomendações seja seguido, a principal prioridade de todas é orientar a pessoa para seu fortalecimento interno para a superação mais rápida e eficaz dos obstáculos que venha a vivenciar, alcançando a mais alta qualidade possível de aprendizagem que lhe permita tornar-se cada menos vulneráveis ​​a contratempos e situações adversas, através de uma mudança de perspetiva face às situações negativas, assumindo-as como experiências enriquecedoras em vez de debilitante.

Qualidade de vida e qualidade social

Esta força interior assumida através do crescimento pessoal para superar as adversidades é a ferramenta chave a que podemos recorrer em qualquer momento da vida e perante as adversidades. qualquer evento como um recurso para manter a própria saúde mental e equilíbrio emocional, daí o ensino de importância do crescimento pessoal, cada Ano Novo com mais ênfase e desde mais jovem, de forma a promover massivamente como valor inerente à condição humana o facto de nos fazermos pessoas melhores a cada nova geração, e assim aumentar a qualidade de vida de todos, e assim nos permitir desenvolver as relações sociais mais humanas, dignas e igualitárias que todos nós merecemos

O crescimento pessoal é aquele motor intrínseco que, ao nível da motivação, move o coração humano quando uma pessoa aspira ser mais sábia, mais competente e mais capaz. Refere-se àquele processo temporário de mudança em que uma pessoa sai de sua zona de conforto para estabelecer novos hábitos e qualidades para melhorar sua qualidade de vida.

Passado, presente e o futuro definem a vida humana. Bem, o autoaperfeiçoamento também é treinado no presente, analisando os erros de ontem para ganhar experiência prática e evitar tropeçar duas vezes na mesma pedra. O processo envolve deixar para trás certos hábitos e crenças irracionais para dar lugar a uma nova realidade que reforça o bem-estar pessoal. Existem recursos especialmente recomendados, como coaching e livros de autoajuda para reforçar o autoaperfeiçoamento. O crescimento pessoal mostra o processo de crescimento interior ilimitado que marca a vida de um ser humano desde o nascimento até a morte. Enquanto o passar dos anos deixa uma marca física em forma de rugas, pelo contrário, a nível interno, os anos são sinónimo de experiência, maturidade, riqueza de experiências e sabedoria.

Também leva uma pessoa a ser mais feliz. Em última análise, assumir tal processo é uma decisão pessoal que nunca pode ser imposta externamente. Ou seja, ninguém pode ser ajudado se não se deixar ajudar, e ninguém pode mudar se não quiser. Mostra, no nível humano, que querer é poder e que os limites não estão na realidade, mas na mente.

Referências

Morais, b. (2001). Aprendizagem formativa: uma opção de crescimento pessoal. Jornal cubano de psicologia, 18(3), 214.

Montoya, L. A., de Árias, L. m. P., & Montoya, C. EU. v. (2008). Desenvolvimento pessoal no processo de crescimento individual. Scientia et technica, 3(40), 117-119.

Paez, D., Bilbau, M. A., Javaloy, F., & Casullo, M. (2008). Do trauma à felicidade. Eventos negativos extremos podem gerar crenças positivas e crescimento pessoal. Práticas em Psicologia Positiva, 159-202.

Romero, A. m. (2017). A revolução silenciosa do profissional do século XXI: O crescimento pessoal como alavanca para a mudança na organização. Centro Editorial de Estudos Ramon Areces SA.

WILBER, K. (2011). Consciência sem fronteiras: abordagens orientais e ocidentais para o crescimento pessoal. Editorial Kairós.