Importância de ter Compaixão

Experimentamos a emoção da compaixão quando nos comovemos com o sofrimento dos outros. Portanto, é uma emoção que nos impulsiona a ajudar o outro de alguma forma.

Coloque-se no lugar dos outros

Os seres humanos são seres sociais e compartilhamos todos os tipos de atividades e experiências. Ao mesmo tempo, também podemos nos colocar no lugar dos outros e entender a frustração ou o sofrimento que eles sentem. Temos compaixão de forma natural e espontânea, seja em relação a uma pessoa próxima e querida ou em relação a um estranho.

Embora nossa primeira inclinação esteja voltada para o cuidado de nós mesmos, não podemos evitar que a angústia dos outros nos atinja. Essa singularidade faz parte da condição humana e teólogos, filósofos e psicólogos têm refletido sobre ela.

Do ponto de vista cristão, um dos começo comportamento básico consiste precisamente em amar o outro como a si mesmo e a partir do perspectiva Budista, afirma-se que a compaixão é uma forma de empatia que se projeta para todos seres vivos

. Para alguns filósofos, temos compaixão quando, por meio da imaginação, projetamos a dor dos outros em nós.

No quadro psicológico, aquela pessoa que não sente nenhum tipo de compaixão tem um grave distúrbio de comportamento. Deve-se notar que alguns psicólogos consideram que as diferentes expressões de compaixão levam ao bem-estar e à felicidade pessoal.

Da compaixão à ação

A compaixão nem sempre é experimentada em relação a alguém concreto, mas pode ser sentida de forma abstrata, por exemplo, dirigida à humanidade como um todo. Em todo caso, depois de compartilhar a dor dos outros, às vezes temos o desejo de fazer algo mais. Esse algo mais implica ir das emoções aos fatos. Neste sentido, são inúmeras as atividades que implicam uma componente compassiva: dar esmola a uma pessoa necessitados, oferecer nosso tempo livre como voluntário em uma entidade social, pagar uma taxa para uma instituição humanitária, etc Em última análise, cada indivíduo escolhe como canalizar sua compaixão.

Contra o egocentrismo e o narcisismo

Alguém é egocêntrico quando seu interesse prioritário é cuidar de si mesmo. Por outro lado, o narcisismo é uma variante do egocentrismo. Ambas as inclinações humanas representam a face oposta da compaixão. Na verdade, quem é compassivo deixa de olhar para o próprio umbigo e pensa nos outros.

É uma predisposição humana que gera um mecanismo de retorno, porque se estamos entendendo com a dor dos outros é muito provável que sejamos compreendidos quando sentimos dor ou sofrimento.

Imagem: Fotolia. Maxbol-Al Troin