Varizes, veias nas pernas ou vasinhos

Varizes, vasinhos, veias... são o mal de muitas mulheres, em alguns graves podem até doer e nos extremos, a solução é entrar na faca. Há também tratamentos e com a modernidade chegaram os tratamentos a laser, há meias de compressão que vão muito bem, também massagens linfáticas manuais e pressoterapia.

Para que o retorno venoso flua bem, é importante colocar as pernas um pouco altas (bastará colocar os pés sobre uma almofada). Outra opção é deitar-se de costas e agir como se estivesse pedalando uma bicicleta. Ajuda o fluxo de retorno venoso e tonifica as pernas. Você sempre tem que "fugir" das fontes de calor e estar perto do frio.

Quem sofre de veias se preocupa em saber se pode tomar sol, deve tomar, se acontecer alguma coisa, se tiver Do que usar um creme com fator de proteção, pode usar óleos bronzeadores... Vamos explicar um pouco.

Se você sofre de varizes, o pior inimigo das veias é o calor. Saber disso é importante porque, por exemplo, banhos com água quente também não ajudam. É por isso que não é apenas ruim para as veias varicosas, mas também para pernas e tornozelos inchados, pernas pesadas, etc.

Dito isso, você pode tomar sol, com certeza. Mas sempre com cautela. Seria bom se não fosse tomado nas horas em que o sol está mais forte (meio-dia), mas caso não o faça, deve-se aplicar um creme com uma proteção altíssima, beba muita água, ande na areia para se exercitar também e aproveite a água salgada para tomar banho. Ficar de pé na praia é ótimo para tonificar, então você deve.

Além disso, para tentar camuflá-los, pode-se usar maquiagem (são bastantes no mercado hoje) e o tom bronzeado esconde muito essas veias.