Carta de Resolução de Duelo de Amostra

Quando uma pessoa sofre uma perda, ela passa por várias etapas, que a levam a aceitar e, portanto, superar o sofrimento que isso pode causar.

Dependendo do tipo de perda, das circunstâncias da perda e do caráter da pessoa, a dor causada pode ser mais ou menos profunda. UMA carta de resolução de luto é um instrumento utilizado por psicólogos e consiste em pedir ao enlutado que escreva um carta para a pessoa que perdeu, expressando nela como você se sente sobre a perda e dando um disparamos; desta forma, o ciclo é encerrado e uma resolução de luto é dada.

Exemplo de uma carta de resolução de luto devido à morte:

Querido Papai:

Você não sabe o quanto dói saber que não vou ter uma conversa com você de novo, ou uma discussão por alguma pequena diferença; Nunca mais ouvirei sua voz, nem sua risada; Dói-me muito saber que nunca mais verei seus olhos, nem estreitarei sua mão e receberei seus conselhos, além de que estou muito triste por sua partida repentina, mesmo sem saber que você estava doente e que esse súbito ataque cardíaco injustamente tomou você do nosso lado, deixando seus filhos muito tristes e minha mãe muito vazia e desesperada por sua partida.

Essa perda me causou muita dor, lamentei sua ausência por todo esse tempo; Porém, saber de tudo isso me fez valorizar o tempo que passamos juntos, todo o amor, carinho e compreensão que você sempre me deu e pelos quais sou grato; Quando percebo o quanto você deixou em mim, percebo que ainda vive em meus pensamentos e que sempre estará comigo.

Digo adeus a você desejando-lhe uma feliz estadia onde quer que esteja.

Obrigado por ter compartilhado sua vida comigo; Vou sentir falta de você para sempre.

Sua filha que te ama para sempre

Adriana.

Exemplo de resolução de luto por uma separação:

Juan:

Você não sabe o quanto essa separação doeu, tenho pensado muito em tudo que nos levou a acabar com nosso relacionamento, mas agora penso mais sobre tudo que nos fez estar juntos e estar juntos todos esses anos.

Ao seu lado fiquei muito feliz e é isso que vou guardar como memória; Desejo a você o melhor do mundo, que continue a ser a pessoa maravilhosa por quem me apaixonei; Eu, de minha parte, continuarei meu caminho e continuarei com meus projetos de vida.

Obrigado por esses anos felizes juntos.

Esther.