Conceito em Definição ABC

Claridad é um adjetivo que significa nitidez. Por exemplo, uma pessoa se comunica claramente quando expressa sua mensagem de forma assertiva, sem rodeios. Clareza no contexto de comunicaçãointerpessoal Mostra a ausência de confusão na comunicação da mensagem e no entendimento que o receptor tem dela.

Clareza também pode estar ligada ao autoconhecimento. Especificamente, uma pessoa pode deixar claro o que seu sentimentos e suas ideias depois de passar por um período de confusão. Existem exercícios especialmente saudáveis ​​para colocar suas idéias em ordem: praticar meditação, fazer ioga, caminhar em um ambiente natural, escrever em um diário, conversar com um amigo a partir de confiança, fazer terapia psicológica... E, claro, dê tempo a tempo, o que muitas vezes coloca as coisas em seus devidos lugares.

Clareza nos sentimentos

Uma pessoa que tem dúvidas sobre seu Relação Você pode reservar um tempo no relacionamento para esclarecer quais são seus verdadeiros sentimentos. Da mesma forma, uma pessoa que está passando por uma crise pessoal ou profissional pode precisar meditar sobre isso para lançar luz sobre suas idéias e seguir em uma direção. A pessoa precisa colocar suas idéias em ordem quando sente algum tipo de dúvida.

Numa sociedade em que a pressa é uma tendência comum no estilo de vida das pessoas, é muito importante encontrar espaços de calma e reflexão. É essencial meditar depois de uma experiência. Clareza é a luz emocional. Clareza é um valor pessoal muito importante que permite avançar no caminho da vida mostrando coerência entre pensei, sentimento e ação.

Como transparência e forma de confiança

Clareza também se refere à transparência pessoal, ou seja, ao sinceridade e a honestidade de alguém que não tem segundas intenções em suas ações, mas olha para a outra pessoa no rosto. Existem gestos que são contrários à clareza, por exemplo, mentir.

Essa honestidade consigo mesmo e com os outros produz benefícios positivos a curto e longo prazo: bem-estar mental, serenidade, paz interior, ausência de preocupação e medo. Em vez disso, a confusão produz inquietação, inquietação e medo. Do ponto de vista da felicidade, é muito importante que você seja claro sobre o que deseja.