Conceito em Definição ABC

Ginástica é um esporte caracterizada pela realização de sequências de movimentos e nas quais é necessário colocar em prática, entre outras coisas, flexibilidade, agilidade e força.
Quanto às origens deste esporte e ao contrário do que todos supomos, os gregos não foram os primeiros cultistas no assunto, mas muito antes, os chineses e indianos foram os primeiros a conhecer e usar o mecanoterapia.

O civilização A China conhecida como Brahma foi a primeira a impor a realização de exercícios musculares acompanhados de inspirações de ar profundo para fortalecer os músculos do corpo, a fim de eliminar cãibras, reumatismo e desvios na coluna. Os índios também souberam usar um mecanismo semelhante ao qual deram o nome de shampoo.

Mas olha, além dessas primeiras tentativas, sem dúvida, os gregos foram outros grandes campeões da ginástica, mas com finalidades diferentes. Por exemplo, a raça dórica usava a ginástica para fins bélicos e os atenienses buscavam por meio dela a harmonia e a graça do corpo e do espírito. No entanto, uma vez no

Idade Média, a disciplina, começou a perder mais seguidores do que ganhou, até a modernidade, onde o recuperou.

Hoje em dia, esse costume ateniense de cultivar o corpo e a ginástica está retomado. tornou-se algo cotidiano para todos, já transcendendo os atletas profissionais e os limites da a escola onde muitos de nós costumamos praticar. Institutos esportivos e academias são cartões postais recorrentes e comuns na maioria dos países.

A ginástica moderna regulamentada pela Federação Internacional de Ginástica é composta por seis disciplinas: geral, artística, aeróbica, acrobática, rítmica e cama elástica.

A ginástica é uma das muitas disciplinas olímpicas, sendo o rítmico e o artístico o mais conhecido por sua recorrência competência nos Jogos Olímpicos. Enquanto isso, a modalidade de o trampolim é o mais novo e o último a entrar nas Olimpíadas, desde Sydney 2000.

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