Conceito em Definição ABC

Um vegetal é aquele ser orgânico, vivo, que vive, cresce e se reproduz, mas não pode se mover para lugar nenhum por impulso voluntário. Ou essa situação é que a natureza os privou de um aparelho locomotor que precisamente permite que se movam.

Por outro lado, a palavra vegetal também é amplamente utilizada em nossa língua para se referir a tudo o que pertence ou está ligado às plantas.

Principalmente, o reino vegetal que inclui vegetais é feito de organismos multicelulares, que são capazes de sintetizar e obter seus próprios alimentos por meio do processo de fotossíntese. Quanto aos seus habitats, as plantas são encontradas em habitats terrestres, no entanto, também é possível encontrá-las na água, uma vez que algumas espécies aí vivem e crescem.

As células através das quais as plantas são compostas são cobertas por uma parede Móvel feito de celulose, que é o componente determinante para dar-lhes rigidez e resistência.

Quanto ao tamanho dos vegetais, este é muito variado, pois pode ser muito pequeno, como ocorre por exemplo com musgos, até gigantes, como é o caso das árvores que mesmo algumas podem ultrapassar a altura média e chegar a 100 metros em. altura.

Por outro lado e na linguagem corrente e popular, além de se referir ao que mencionamos anteriormente com o termo vegetal, a mesma palavra designa um dos principais tipos de. Comida que os indivíduos ingerem diariamente em suas respectivas dietas, cafés da manhã, almoços e jantares. Animais vegetais incluem vegetais é o caso dos vegetais, tubérculos e leguminosas. Assim, alface, aipo, tomate, cebola são vegetais e estão entre os mais consumidos pela seres humanos, especialmente para vitaminas e componentes tão saudáveis ​​para o corpo que Eles contém.

Talvez, então, o motivo dessa grande presença de hortaliças nas refeições diárias das pessoas se deva ao fato de serem considerados alimentos naturais e com uma quase escassez. participação de produtos químicos em sua estrutura de componentes, as pessoas os ingerem para equilibrar suas dietas e embora às vezes não seja o alimento mais comum saborosos que podem ser degustados, fornecem aos organismos nutrientes essenciais que são muito importantes para se manterem saudáveis ​​e saudáveis ​​nossos corpos e também em alguns casos nos ajudam a prevenir doenças ou enfermidades graças a alguns de seus componentes que os inibem.

Claro, para a maioria dos mortais, um hambúrguer com batatas fritas é muito mais saboroso, mais saboroso, do que uma salada de tomate, alface e cebola, mas é claro, se formos direto ao assunto. analisar Pelos benefícios à saúde que os dois pratos proporcionam à pessoa, a salada é muito mais saudável e natural se comparada à outra proposta infestada de colesterol e gordura saturada.

Portanto, se você deseja ter uma vida saudável será necessário e uma condição sem equanimidade para alcançá-la, integre regularmente qualquer um dos tipos de vegetais existentes (frutas, vegetais, legumes, cereais e cogumelos) para o seu dieta.
A maioria das dietas inclui vegetais pelos benefícios que proporcionam e pela quantidade zero de gordura que contêm.

Vegetarianismo

O vegetarianismo é a dieta mais associada a consumo de vegetais, já que como proposta principal propõe a seus adeptos e adeptos a abstenção total do consumo de carne de qualquer animal: frango, vaca, porco, peixe. Por exemplo, o vegetarianismo é baseado no consumo de vegetais, cereais e frutas. Enquanto isso, a pessoa que pratica o vegetarianismo é chamada de vegetariana.

É importante destacar que o vegetarianismo é praticado por milhões de pessoas em todo o mundo, embora nem todas o façam pelos mesmos motivos. Tem uns que o fazem por convicção religiosa, outros porque não apoiam o abate de animais e portanto não são capazes de comê-los, ou aqueles que o fazem por uma decisão de saúde, para consumir alimentos que não envolvam animais que morreram em condições traumático.

Dentro do vegetarianismo podemos distinguir o vegetariano que consome ovos e leite, apesar de serem produtos derivados de animais, enquanto há outros mais extremos, que são chamados de veganos que também não os ingerem produtos.