Definição de Raios Ultravioleta (UV)

Os raios ultravioleta (doravante UV) referem-se a um fenômeno da natureza: a luz. Essas ondas eletromagnéticas que vão além do espectro as cores visíveis e, especificamente o violeta, são os raios ultravioleta (aqui, o prefixo grego ultra significa além).

Essas radiações são variáveis ​​em seu comprimento de onda (variando entre 400 e 10 nanômetros) e podem ser subdivididas em três regiões: UVA, UVB e UVC. Os primeiros são de ondas longas e são os mais próximos da luz visível. Estes últimos têm um comprimento de onda mais curto e podem danificar a pele, embora felizmente a maioria desses raios sejam absorvidos pelo camada de ozônio que protege o atmosfera. A radiação C é mais curta e prejudicial, pois é absorvida pela atmosfera.

Os raios do sol são essenciais na maioria dos processos naturais e a vida é impensável sem o fenômeno da luz. No entanto, os raios ultravioleta acarretam vários riscos à saúde e os médicos aconselham manter isso em mente.

Principais riscos para a saúde

A radiação ultravioleta solar aumentou devido ao esgotamento da camada de ozônio. Consequentemente, há uma série de riscos a serem considerados:
- Efeitos na pele (principalmente queimaduras e rugas), que podem levar a sérios problemas de longo prazo se o exposição solar é prolongado.

- Os raios ultravioleta podem causar sérios problemas aos olhos (à córnea ou à mácula) e por isso razão É aconselhável usar proteção solar adequada, mesmo que o dia não seja particularmente ensolarado.

Desta forma, os dermatologistas e oftalmologistas são os profissionais médicos que melhor conhecem os efeitos deletérios dos raios ultravioleta sobre a saúde.

efeitos positivos

Os efeitos negativos são bem conhecidos, mas os positivos nem tanto. A radiação UV é a principal fonte de vitamina D em nosso corpo, o que favorece a absorção cálcio dos ossos e ativa nosso sistema imunológico.

Por outro lado, a luz ultravioleta é usada em alguns desinfecção (Os raios ultravioleta removem alguns microorganismos).

Os raios UV aumentam o Produção de neurotransmissores cerebrais, portanto, há um benefício no humor. Por esse motivo, alguns tratamentos para a depressão recomendam a exposição ao sol.