Conceito em Definição ABC

A motivação é um dos sentimentos mais vitais que existem porque nos fornecem uma grande Energia. Esse sentimento surge como consequência de um alto grau de envolvimento na conquista de um objetivo que realmente nos estimula. Geralmente, para puro lei Naturalmente, tendemos a nos sentir mais motivados ao iniciar um novo projeto do que quando já embarcamos nessa aventura há algum tempo.

Por exemplo, a maioria dos profissionais se sente muito envolvida durante as primeiras semanas de um novo emprego, enquanto, ao longo dos meses, seu nível de envolvimento pode diminuir se eles não receberem a motivação extrínseca apropriado pelo chefe.

A motivação é um motor interno que conecta mente e vontade na realização de um plano de ação que conecta com um fim que a pessoa visualiza de forma frequente para se reafirmar na importância de realizar esse esforço necessário.

Motivação externa

A motivação pode ser de diferentes tipos. A motivação extrínseca é aquela produzida por um fator externo a nós. Por exemplo, no contexto de trabalho, os parabéns que o chefe dá à sua equipe por ter feito um bom trabalho exemplificam perfeitamente esse tipo de reforço externo que ajuda os profissionais a se sentirem mais valorizados e a se envolverem ainda mais na realização de seus funções. Outra forma de motivação externa é o recurso do prêmio que é uma forma de compensação.

As circunstâncias favoráveis ​​de vida também alimentam a nossa motivação, pois neste tipo de casos, nós nos sentimos protegidos e cuidados pelo destino, como se tudo fosse da nossa parte para atingir aquele objetivo que nós desejamos.

Motivação interna

Pelo contrário, a motivação também pode ser intrínseca. Ou seja, nasce de dentro de nós mesmos. Sem dúvida, essa atitude é muito importante, pois enquanto a motivação externa não depende de você, pelo contrário, motivar-se por meio de certas medidas depende de você.

Como um sinal de inteligência emocional para ser feliz você não deve assumir a responsabilidade pelo que não está em suas mãos para decidir (é isso que ocorre quando muitas pessoas ficam frustradas e desmotivadas porque esperam por reconhecimento estrangeiro).

Também podemos alimentar nossa motivação por meio de um processo de coaching em que o cliente especifique qual é o seu objetivo, estabeleça um plano de ação personalizado e aumente o seu nível de introspecção para saber quais são seus pontos fortes, pontos fracos, oportunidades e ameaças no alcançar esse desafio.

Sinais motivacionais

A motivação está ligada a pensamento positivo, a visão esperançosa do futuro, o alegria e o desejo de seguir em frente. Pelo contrário, a desmotivação é acompanhada por tédio, frustração, pensamento negativo e a visão cinzenta do amanhã.

A motivação adquire sentido em qualquer área da vida, não só a nível profissional ou nos estudos, mas também a nível pessoal. Por exemplo, quando uma pessoa se apaixona e é correspondida, ela se sente muito mais motivada para cuidar desse relacionamento do que quando sofre uma crise de relacionamento. Quando estamos felizes e felizes, também nos sentimos muito mais envolvidos em nossa própria história do que quando passamos por um capítulo de tristeza e dor.

Ressalte-se que naqueles propósitos distantes no tempo, é normal vivenciar estágios de uma maior nível de envolvimento que é intercalado com fases de possível demodivação e apatia ao observar à distância que meta. Quando algo é feito para esperar tanto tempo, o sujeito fica em dúvida se conseguirá ou não atingir aquele objetivo e até chega a se perguntar se vale ou não a pena tanto trabalho.

Este tipo de sentimentos contraditórios são típicos do diálogo interno de uma pessoa que experimenta o esforço e não observa imediatamente os resultados à sua constância. Nesses casos, a desmotivação pode ser resultado de fadiga. Portanto, em muitos casos, descansar é a melhor medida para recuperar a motivação e olhar novamente para a situação com uma perspectiva construtiva. Para que haja motivação, é necessário que haja uma meta que se conecte com o seu coração trazendo luz para a sua vida (embora de forma breve).

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