Definiția emotional intelligence

Conform diferitelor teorii și curenți psihologici, inteligență Emoțional este posibilitatea ca cineva să poată fi în contact profund cu diferitele niveluri ale sensibilitate, cu senzațiile și emoții. Acest tip de inteligență nu se aplică doar pentru conştiinţă din sentimente proprii, dar și posibilității de a recunoaște și a lucra corect cu emoțiile și sentimentele indivizilor care ne înconjoară în fiecare zi.

După cum sugerează și numele său, oamenii care au o dezvoltare importantă a inteligenței lor emoționale sunt cei care Au facilitatea de a se entuziasma, de a simți și de a-și trăi experiențele de viață prin sentimente și sensibilitate. În multe cazuri, inteligența emoțională implică posibilitatea de a matura acele senzații pentru a le controla într-un mod mai bun și astfel a obține rezultatele adecvate pentru fiecare situație. Cu toate acestea, inteligența emoțională poate fi descrisă și ca un contact profund cu tot felul de senzații, care ar transforma individul într-o persoană sensibilă și emoțională.

Inteligența emoțională este întotdeauna o Echilibru între elementele biologice și cele psihice, deoarece deși senzațiile apar la nivel fizic, originea sau cauza lor are legătură cu situații care depășesc ceea ce somatic și care sunt exprimate prin corp. În acest sens, memoria joacă un rol de mare importanță, deoarece este centrul în care amintirile experiențelor trăite care pot provoca emoții precum bucurie, durere, tristeţe, extazul și teroarea printre altele.

Importanța inteligenței emoționale constă în faptul că le permite indivizilor să fie în contact nu numai cu propriile emoții, dar se consideră, de asemenea, sensibili și empatici față de situații sau fenomene externe. De multe ori, persoanele cu doze mari de inteligență emoțională sunt cele care desfășoară activități de solidaritate și sociale.