Concept în definiție ABC

melissa, numit Melissa officinalis, este o plantă utilizată pentru a face infuzii pentru proprietățile sale sedative și relaxante.

Este originar din Europa, în special din țările mediteraneene, unde crește sălbatic în apropierea surselor de Apă, acest arbust este capabil să atingă până la un metru înălțime, are frunze ovale distribuite într-un mod opus, precum și flori alb mic. Poate fi plantat în ghivece și crescut în Acasă.

Principii active conținute în balsam de lămâie

Frunzele de balsam de lămâie conțin o serie de substanțe responsabile de efectele sale asupra organismului, acestea includ terpene, taninuri și flavonoide cunoscute pentru efectele lor antioxidante.

În cazul terpenelor, aceste molecule sunt utilizate de plante pentru a produce pigmenți care asigură atât aroma lor ca culoare caracteristică, o altă funcție importantă este aceea că aceste substanțe sunt utilizate de plante ca precursori pentru elaborare de vitamine de tip A, E și K, intervin și în funcțiile de protecție datorită efectului lor antibacterian, precum și în procesele de reparare

Balsamul de lămâie conține și substanțe precum linalool, care îi conferă o aromă ușoară de menta, pe lângă citroinella și citronellol, acestea trei componente îi conferă proprietatea de a putea fi folosit ca un agent de respingere pentru unele insecte și artropode mici, cum ar fi puricii din animale de companie.

Mai multe studii au arătat că linaloolul are și un efect anticonvulsivant, adică este capabil să oprească convulsiile.

Principalele utilizări ale balsamului de lămâie

Această plantă este utilizată pentru a face infuzii, folosind frunzele care trebuie spălate și puse în apă clocotită timp de câteva minute. Această infuzie poate fi luată atât caldă, cât și rece, are o aromă și o aromă plăcute.

Acesta este utilizat pentru proprietățile sale tranchilizante, reduce anxietatea și simptomele care o însoțesc, așa cum este cazul. de tahicardie și creșterea tensiunii arteriale de origine nervoasă sau asociate cu afecțiuni precum hipertiroidismul. De asemenea, este eficient în inducerea vis și ajuta la menținerea acestuia atunci când apare într-un mod întrerupt.

O altă dintre proprietățile sale este efectul său antispastic, care îl face eficient pentru ameliorare disconfort gastrointestinal, cum ar fi colici și dureri de stomac, în special atunci când are o origine foarte strâns.

Frunzele de balsam de lămâie pot fi folosite și pentru a decora diverse feluri de mâncare, în special deserturi, precum și băuturi.

Din balsam de lămâie, este ulei În esență, acest lucru se realizează prin distilarea atât a frunzelor, cât și a frunzelor floare aburit, este folosit și pentru tulburări nervos și digestiv, precum și pentru ameliorarea crampelor menstruale.

Fotografii: iStock - Oliver Hoffmann / SunnyCeleste