Concept în definiția ABC

Abilitatea care vă permite să faceți ceva în mod corect

Îndemânarea este capacitatea sau artă cu care se face un anumit lucru, muncă sau activitate și a-l face într-un mod corect, satisfăcător, adică a face ceva cu pricepere va implica a-l face și a-l face bine. „María are o pricepere enormă când vine vorba de practicarea sporturilor nautice, anii dedicați înotului au ajutat-o ​​foarte mult”.

Mai ales, deprinderea este legată de munca fizică sau manuală.

Importanța practicii, repetiției, consistenței și inteligenței

În mod normal, nu este o abilitate înnăscută, adică se naște cu noi, dar se dobândește în mod normal prin practică și efort.
Lucrul normal este să devii priceput la ceva după un proces lung de desfășurare a activității în cauză. Luați în considerare, de exemplu, când învățăm ceva nou, a sport, un joc, un program tehnica de calcul, printre altele, la început ne este greu să fim eficienți, să acționăm cu precizie în practicarea sau executarea lui, fără Cu toate acestea, pe măsură ce timpul trece și ne adâncim în repetiții, vom începe să o gestionăm cu mult mai multă corectitudine decât la start. Vom avansa progresiv până când vom obține o adevărată expertiză în manipularea acestuia.

Acum, există factori care sunt cheie atunci când vine vorba de dobândirea dexterității, cum ar fi cazul repetiției, perseverenței și inteligență pe care o dezvoltă fiecare individ.
Cu cât o anumită acțiune este repetă de mai multe ori, cu atât este mai probabil ca aceștia să fie pricepuți în a o gestiona. La fel, a nu ceda primului obstacol care poate apărea și a continua să insistăm și să luptăm pentru că în fiecare zi acțiunea funcționează mai bine pentru noi va fi esențial în dobândirea aptitudinii.
Și în ceea ce privește inteligența trebuie să spunem că fiecare persoană va avea o inteligență unică, foarte specifică experienței sale, geneticii și, de asemenea, educaţieDe exemplu, putem avea de-a face cu o inteligență de tip manual, fizic sau mai degrabă intelectual.

Sunt profesii și activități care presupun a avea o mare pricepere pentru a putea fi desfășurate satisfăcător. Artizanii, fotbaliștii, chirurgii, trebuie să se ocupe de o tehnică sofisticată și foarte punctuală să-și dezvolte locurile de muncă în mod corespunzător și la asta se adaugă o abilitate pe care nu toată lumea de obicei oferi.

Dexteritatea fizică, cheia succesului sportiv

La rândul ei, dexteritatea fizică se dovedește a fi o piesă fundamentală în pregătirea sportivului și, de asemenea, o problemă esential atunci cand vine vorba de a dori sa obtineti performante optime in competitia pe care o doriti ia parte.
O bună pregătire fizică va avea un impact pozitiv asupra calităților tehnice și tactice ale practicării oricărui sport.

Dexteritatea în combinație cu pregătirea fizică și exercițiile fizice îl va face pe sportiv să dezvolte o serie de calități motorii precum rezistența, coordonare, agilitate, flexibilitate, putere, viteză si relaxare.

Sportivul bine pregătit din punct de vedere fizic este ușor de recunoscut deoarece se va remarca în principal coordonare motorie impecabila, rezistenta la oboseala fizica si prezentarea rezervelor energic.

Misiunea principală a abilităților este de a obține îmbunătățirea calităților fizice ale subiectului, cum ar fi rezistența, forța, viteza, flexibilitatea și elasticitate, Echilibru si agilitate.

Exercițiile care vor alcătui dexteritatea fizică trebuie alese în funcție de anumite caracteristici precum constanța, răspunsul organismului, cantitatea, intensitatea și recuperare, printre altele.

Cealaltă parte a aptitudinii este ineptitudinea și stângăcia, ceea ce va face ca persoana să nu poată desfășura activitatea corespunzătoare în mod eficient și cu succes.