Concept în definiția ABC

Termenul de amânare este cel folosit pentru a se referi la actul prin care o persoană amână o activitate sau o decizie din lipsă de Securitate, din lipsă de interes sau pentru că nu știe cum să o rezolve, printre cele mai frecvente motive care declanșează o astfel de situație.

Amânarea încheierii unei sarcini sau activități pentru că nu este importantă, pentru că este dificil de rezolvat sau pentru că generează probleme, printre alte cauze

Actul de amânare este un act tipic al societății noastre actuale în care oamenii sunt stresați de toate obligațiile cu pe care trebuie să le respecte și, prin urmare, fie din cauza oboselii, reticenței sau uitării, alte acțiuni sunt amânate în loc să fie rezolvate în moment.

Pe de altă parte, și adăugat la stresul și obligațiile zilnice care uneori nu ne permit un minut în ziua noastră să facem ceva, nu putem ignora problema banilor, lipsei sau deficit, mai precis, și care de multe ori face ca unele planuri sau dorințe să fie amânate pentru că nu au bani să le ducă la îndeplinire.

De exemplu, repararea a ceva în casă care s-a stricat, plecarea în vacanță, cumpărarea unei mașini, printre altele.

De asemenea, este important să spunem că actul de amânare poate avea foarte mult de-a face cu personalitate a individului.

În acest sens, în timp ce există oameni foarte angajați, serioși și dispuși să își îndeplinească toate responsabilitățile în timp util, există și oameni care nu găsesc plăcere sau provocare în a-și îndeplini obligațiile în modul în care ar trebui să o facă și cad astfel într-o situație permanentă. amânare.

Această amânare poate varia de la acțiuni sau decizii simple, cum ar fi curățarea casei, până la decizii mai mari și mai importante, cum ar fi amânarea unei Carieră.

Angajamentul de a termina lucrurile începute versus complicația de a nu le face

Problema cu amânarea ceva, atunci când acest lucru se face permanent, este că persoana care acţionează astfel tinde să-şi piardă noţiunea de responsabilitate, de angajament, de datorie.

Aceste notiuni sunt foarte importante pentru a coexista in societate fie ca vorbim de munca (domeniu in care amanarea continuu poate genera multe conflicte) sau că vorbim despre relațiile oamenilor, de exemplu cu prietenii, cuplul val familie (De exemplu, atunci când persoana amână rezolvarea unor situații care trebuie rezolvate și de care celălalt se așteaptă să fie luate în considerare).

După cum sa spus la început, stresul tot mai mare din viața de astăzi are exact rezultatul opus, lăsând pe mulți oameni să se simtă frustrați, neajutorati sau dezinteresat de multe activități, motiv pentru care persoana poate da drumul sau pierde timpul cu lucruri care nu sunt importante în loc să rezolve cele care ar trebui să fie rezolvat.

Acest lucru este foarte des întâlnit în domeniile de lucru, studenți și relațional, deoarece actul de amânare poate interveni permanent și în toate aspectele vieții persoanei.

Acum, este, de asemenea, important să subliniem că dincolo de orice contingență, ființele umane au tendința de a amâna și pune deoparte acele activități sau obligații care sunt incomode, plictisitoare sau care nu ne oferă niciun beneficiu, dar dimpotrivă ne complică într-un fel sens.

Dar dacă această tendință devine a obicei in viata devine o problema grava care poate fi legata de o tulburare de personalitate care ne este necunoscuta si care ar trebui tratata in psihoterapie.

Tot în această acțiune de amânare există multă auto-amăgire, pentru că de obicei ne spunem, voi lăsa asta astăzi, mâine mă duc și o fac. Rezolv, și ce se întâmplă, dacă avem această tendință este că nu se face a doua zi și se lasă deoparte și niciodată rezolvă.

După cum am spus mai devreme, dacă este vorba despre probleme care nu sunt importante, mergeți mai departe, dar problema este când sunteți conduce Se dezvoltă în acțiuni care necesită sau necesită o rezoluție, cum ar fi participarea la un tratament pentru a ne vindeca de o boala, pentru a cita un caz extrem de exemplu.

De multe ori motivațiile acestui comportament de amânare și amânare în mod recurent ascund o imagine de depresie severă, anxietate, angoasa, probleme pe care trebuie sa le spunem doar identificarea lor, o terapie cu un psiholog sunt capabile sa le rezolve si sa te ajute sa depășește-le.

Probleme cu Amânare