Concept în definiție ABC

Este cunoscut sub numele de exces față de orice tip de cantitate de ceva, care poate fi preluat sau făcut și care depășește limita a ceea ce este considerat normal. Excesul, desigur, prezintă o conotație negativ și este asociat cu situații sau practici care devin mai întâi regulate și apoi deja zilnice, dar ca V-am spus doar că, în general, acestea sunt legate de probleme care nu sunt benefice pentru sănătatea ființelor oameni.

De exemplu, unele dintre cele mai frecvente excese în care oamenii recidivează sunt legate de alimente, activitate fizica și toate acele lucruri pe care le cunoaștem de obicei ca vicii, cum ar fi băuturile alcoolice, drogurile, unele medicamente și țigări, pentru a numi unele dintre cele mai dăunătoare și pe care locuitorii din această zonă le suferă cel mai mult lume.

Acei oameni care observă în lor conduce o tendință recurentă spre devorarea unor cantități mari de alimenteÎn afara a ceea ce este considerat normal, cu siguranță, pe termen scurt sau mediu, aceștia vor suferi de obezitate, unul dintre excesele care afectează cel mai mult sănătatea oamenilor de astăzi.

Între timp, un alt mare cuc al excesului care este experimentat și observat și în zilele noastre, dar care a fost unul dintre cele mai frecvente, precum și Obezitatea, de secole și secole, este excesul în care apar mulți oameni atunci când vine vorba de băut și este cunoscut ca boala alcoolism.

Aceasta constă dintr-un consum alcoolul excesiv care durează mult timp și care, desigur, ca orice alt medicament, provoacă dependență serioasă.

Este foarte important să se verifice că apariția în exces a acestor caracteristici nu este un fenomen universal pentru toți oamenii. Într-adevăr, comportamentele compulsive îndreptate către consumul de băuturi alcoolice, tutun în toate formele sale, droguri legale (ca multe droguri psihotrope) sau ilegale și chiar alimentare, în toate cazurile respectă aceeași problemă subiacent. S-a demonstrat că anumite zone ale creierului acționează prin așa-numitele „circuite de recompensă”, care constituie un adevărat substrat științific pentru excese. În acest sens, încorporarea unei substanțe (nicotina țigării, alcoolul băuturilor, hormonii eliberați de tub sistemul digestiv după o masă gustativă) motivează eliberarea de dopamină, un produs folosit de neuroni pentru a comunica între ei ei. Formidabilul senzaţie de bunăstare pe care aceasta o declanșează la oameni aproape „forțele” de a repeta actul din nou și din nou, în general cu „dozele” crescânde ale stimulului ales. Deoarece aceste circuite sunt diferite la fiecare individ, nu este posibil un singur tratament al acestor excese; dimpotrivă, abordarea care trebuie oferită este personalizată în toate cazurile.

Din același motiv, alte excese (plăcerea excesivă a adrenalinei în multe sporturi cu risc ridicat, dependență de jocuri de noroc sau curse) se bazează pe modificări ale creierului la nivelul biochimic. În cuvinte foarte simple și de înțeles, excesele își au originea în acele circumstanțe în care biologia creierului nostru depășește voința fiecărei persoane; În consecință, excesele observate la un individ vor diferi în cantitate și în calitate la cei pe care îi experimentează un alt subiect al altui sex, vârstă, context cultural sau moment al vieții sale.

După cum este clar după aceasta expunere, excesul (cu excepția dragostei pe care o poți profesa pentru cei din jur sau pentru aproapele său) va fi întotdeauna rău; Prin urmare, dacă suferiți de aceasta în unele dintre aceste situații pe care le menționăm, va fi necesar și necesar să vă consultați cu un profesionist medical sau din domeniul psihologie să-l tratezi și să poți, la un moment dat, să-l depășești. Există multe abordări și soluții alternative care, în toate cazurile, sunt personalizate pentru nevoile individuale ale fiecărui pacient afectat.