10 exemple de tipuri de emoții

The emoții sunt reacții psihofizice ale oamenilor la situații de viață. Ele alcătuiesc o varietate de posturi și senzații care condiționează comportamentul în fața experiențelor trăite. De exemplu: Bucuria de a ști că o realizare a fost atinsă.

Din punct de vedere chimic, emoțiile sunt rezultatul eliberării neurotransmitatori care afectează individul și care în cele din urmă devin expresii ale limbajului și stărilor care pot fi permanente sau tranzitorii. De exemplu:Furia care se simte când vezi pe cineva comitând o nedreptate.

Din psihologie s-au propus mai multe scheme care le clasifică pe baza unui ansamblu de emoții de bază care lasă loc altora secundare sau combinații ale primelor.

• Vezi si: Diferența dintre emoții și sentimente

Roata emoțiilor a lui Plutchik

Psihologul Robert Plutchik a propus în 1980 o schemă care avea opt emoții de bază dintre care apar opt avansati si printre ei se opun si interactioneaza unul cu altul generand noi emoții. Acestea sunt:

• Extaz. Din această emoție principală provine fericire si seninătate.
instagram story viewer
• Admirație. Din această emoție provine încredere și aprobarea.
• Teroare. Din această emoție provine frica și spaima.
• Uimire. Din această emoție vin surpriza și distracția.
• Jale. Tristețea și melancolia apar din această emoție.
• Ură. Din această emoție se naște aversiunea și plictiseala.
• Furie. Din această emoție apar furia și supărarea.
• Supraveghere. Din această emoție provine anticiparea și interesul.

Emoțiile și intensitatea lor

La rândul său, Klaus Scherer face un studiu în care identifică o serie de emoții și modul în care poate fi intensificată în funcție de tendința de a rămâne calm, de a simți plăcere, disconfort, etc.

Lista lui de emoții este:

• Interes. Este emoția care se trăiește atunci când vrei să faci o acțiune sau să faci ceva pentru a avea un anumit beneficiu sau compensație. De exemplu: O cântăreață care este pe cale să facă o audiție gândindu-se să ia un concert.
• Distracţie. Este starea în care persoana se bucură liber de mediul în care trăiește sau de experiența prin care trece. De exemplu: Un fan care merge la teatru pentru a vedea o comedie.
• Mândrie. Este emoția care se trăiește atunci când ai obținut o realizare importantă în viață sau ai făcut ceva foarte bine după mult timp. efort și dăruire. De exemplu: Un student în ziua absolvirii facultatii.
• Fericire. Este emoția care apare atunci când s-a întâmplat ceva bun. De exemplu: Un tată care își primește fiul care vine în vizită pentru a petrece vacanța.
• Plăcere. Este intensificarea unei activități care este percepută ca pozitivă și care încântă simțurile. De exemplu: Încercați un fel de mâncare preferat.
• Mulțumire. Este emoția care este trăită atunci când ceva produce satisfacție sau este în concordanță cu ceea ce era de așteptat pentru moment. De exemplu: Un fan care părăsește cinematograful după ce a văzut un film pe care l-a considerat bun.
• Dragoste. Este emoția care este trăită în legătură cu lucruri care produc un mare sentiment de realizare și care sunt trăite ca ceva extrem de pozitiv și de dorit. De exemplu: Un bărbat la momentul căsătoriei cu iubita lui de multă vreme.
• Admirație. Este emoția care apare atunci când simți că găsești la alți oameni caracteristicile care sunt dezirabile și care sunt inspiratoare pentru propria ta viață. De exemplu: O elevă care vrea să devină ca profesorul ei la un moment dat.
• Relief. Este emoția care se trăiește atunci când o problemă a fost depășită, s-a găsit o soluție la o situație complicată sau mediul nu mai este perceput ca o amenințare. De exemplu: Un tânăr după ce a aflat că a fost acceptat la universitatea la care a aplicat.
• Compasiune. Este emoția care se trăiește atunci când te înțelegi și te pui în locul altei persoane care trece printr-un moment dificil în viață. De exemplu: Un prieten care merge la spital pentru a-l vizita pe altul care primește tratament pentru o boală.
• Tristeţe. Este emoția care este trăită atunci când s-a întâmplat ceva rău și persoana se identifică cu suferința. De exemplu: Un telespectator care vede la știri dezastrele unui război dintr-o altă țară.
• Vina. Este starea în care o persoană crede că a făcut ceva rău sau greșit și simte greutatea unei acțiuni pe care o consideră greșită și nedreaptă. De exemplu:Un fiu care țipă la mama lui și se simte groaznic din cauza asta.
• Pocăinţă. Este emoția prin care trece atunci când ai făcut o greșeală care nu poate fi corectată. De exemplu: Un muncitor care a renuntat la locul de munca anterior si, neprimind unul nou, crede ca nu ar fi trebuit sa plece.
• Rușine. Este emoția care este trăită atunci când se realizează o acțiune despre care se crede că este inadecvată în circumstanțe sau cu care nu se simte confortabil din cauza cadrului etic sau moral. De exemplu: O adolescentă căreia nu-i place să fie în centrul atenției și trebuie să cânte o melodie în fața întregii clase.
• Dezamăgire. Este emoția care decurge dintr-o situație care nu a fost rezolvată în modul în care se aștepta persoana respectivă sau când altul se comportă într-un mod diferit decât credea că va acționa. De exemplu: Un fiu al cărui tată îl acuză că a făcut ceva greșit când credea că îl va sprijini în deciziile sale.
• Frică. Este emoția negativă care se simte cu percepția că există pericol sau că ceva rău este pe cale să se întâmple. De exemplu: O femeie care merge în miezul nopții pe o stradă întunecată dintr-un cartier periculos.
• Nu-mi place. Este emoția care este trăită atunci când nu ești de acord cu o idee exprimată de o altă persoană sau de o anumită circumstanță. De exemplu:O elevă care se simte rău când vede că altcineva este intimidare.
• Dispreţ. Este sentimentul de respingere față de ceva sau cineva. De exemplu: O femeie care nu suportă ca cineva să vorbească despre religie în adunările sociale.
• Ură. Este emoția antipatiei față de ceva, adică opusul iubirii. De exemplu: Un om care nu suportă să fie flatat de o ideologie politică cu care nu este de acord.
• Furie. Este starea în care se simte o furie uriașă că persoana este tentată să întreprindă acțiuni de răzbunare sau să-și dezvăluie furia. De exemplu: O persoană care descoperă că partenerul său l-a mințit și simte o mare dorință de a se răzbuna.

Alte tipuri de emoții

Există multe teorii despre clasificarea emoțiilor umane, unele care nu fac parte din clasificările anterioare sunt:

• Plictiseală. Este acea emoție care constă în a fi într-o situație intolerabilă și care este însoțită de nevoia ca ea să se termine curând pentru că nu este în interesul persoanei. De exemplu: Un individ care așteaptă multe ore într-un aeroport să plece zborul său.
• Cult. Este starea în care o persoană simte o profundă admirație pentru altul până la a o considera superioară. De exemplu: Un fanatic a cărui viață urmărește cariera și mișcările unui actor celebru.
• Anxietate. Este emoția trăită de o persoană care trăiește în grabă și consideră că există ceva în viața lui care trebuie rezolvat rapid și imediat. De exemplu: Un student care actualizează o pagină universitară așteaptă publicarea notelor finale.
• Calm. Este starea de liniște mentală și armonie în raport cu exteriorul. De exemplu: Un subiect în mijlocul unui curs de meditație.
• Confuzie. Este starea în care persoana nu înțelege o situație, idee, indicație sau ceva anume, fiind sau nu implicată. De exemplu:Un elev care nu reușește să facă corect unele exerciții de aritmetică.
• Invidie. Este sentimentul de a dori ceva ce are o altă persoană. Este o emoție cu conotații negative. De exemplu: Un bărbat care vrea să aibă mașina nouă pe care a cumpărat-o vecinul său.
• Nostalgie. Este emoția care se trăiește atunci când îți amintești de ceva sau de cineva care a plecat în alt loc. De exemplu: Un bătrân care se întoarce în locul unde a făcut școala elementară.
• Simpatie. Este emoția care denotă că ai apreciere sau placere pentru ceva sau cineva. De exemplu: Un șef pe care toți angajații săi îl iubesc.

Exemple de tipuri de emoții

1. Un vecin care descoperă că casa lui este în flăcări trăiește emoția frică.
2. O persoană care a fost înșelată într-o afacere se simte Furie.
3. Un practicant de yoga experimentează Calma când meditezi
4. O femeie care are primul copil trăiește emoția dragoste.
5. Un șofer care descoperă că mașina lui a rămas fără benzină se simte dezamăgire.
6. Un diner dintr-un restaurant căruia i se aduce un fel de mâncare pe care nu l-a comandat trece prin emoție antipatie.
7. Un vorbitor care greșește într-o prezentare publică simte rușine.
8. Un adept al unui cântăreț când merge la una dintre prezentările sale trece prin emoția lui cult.
9. O persoană care așteaptă la coadă pentru a intra în bancă se poate simți plictiseală.
10. Un bărbat care se întoarce acasă și descoperă că a închis robinetul de gaz se simte relief.

Exercițiu interactiv de exersat

Urmărește cu:

• Inteligenta emotionala
• Tipuri de atitudini
• Empatie
• Cuvinte care rimează cu „emoții”

Referințe

• Scherer KR. Ce sunt emoțiile? Și cum pot fi măsurate? Informații din Științe Sociale. 2005;44(4):695-729.
• Zhang, Feiran & Markopoulos, Panos & Bekker, Tilde. (2018). Rolul emoțiilor copiilor în timpul activității de învățare bazată pe design – Un studiu de caz la un liceu olandez.
• „Cele 27 de tipuri de emoții: ce sunt și în ce constau?” în Medicoplus.
• „Emoțiile: de ce este atât de important să știi cum să le cunoști și să le controlezi?” în Iurlek (Igor Urraza).