Importanța autorizației medicale înainte de practicile fizice

Executa exercițiu sau un anumit tip de activitate este o practică pe scară largă recomandată de medici și de diverse societăți medicale.

The activitate fizica regulat contribuie la sănătatea generală, deși cel mai mare impact este în zona cardiometabolică. Lăsarea în urmă a unui stil de viață sedentar contribuie la scăderea greutății corporale, a tensiunii arteriale, a ritmului cardiac, precum și a nivelurilor de zahăr, colesterol și trigliceride din sânge.

Toate aceste beneficii se traduc printr-un risc mai mic de a dezvolta un atac de cord sau un accident. evenimentele cerebrovasculare care au fost și par să continue să fie principala cauză de deces la nivel mondial lume.

Obiectivul acestei evaluări medicale este de a garanta desfășurarea oricărui tip de activitate fizică în siguranță și deci fără riscuri pentru sănătate.

Scopul este de a identifica prezența tulburărilor care pot declanșa un eveniment nedorit în timpul antrenamentului.

Cel mai de temut eveniment este apariția morții subite, fenomen care poate apărea la sportivii tineri din cauza afecțiunilor cum ar fi defecte cardiace legate de variații ale mușchiului inimii, așa cum este cazul așa-numitei cardiomiopatii hipertrofic

Moartea subită se poate datora și unei aritmii cardiace sau unui atac de cord care apare în timpul unei activități fizice intense, aceasta fiind mai frecventă la adulții în vârstă sau oameni cu blocarea arterelor care alimentează mușchiul inimii, numite artere coronare.

Un alt aspect important este identifica unele afecțiuni fizice care sunt agravate de exerciții fizice, cum este cazul astmului bronșic, sau care predispun la dezvoltarea leziunilor musculo-scheletale, cum ar fi rupturi musculare, tendinite, fracturi (acestea din urma sunt frecvente la persoanele cu osteogeneza imperfecta si osteoporoza la care impactul este contraindicat precum si sporturile de a lua legatura).

Ce include evaluarea medicală înainte de activitatea fizică?

Deși există multe protocoale, cel mai acceptat este că evaluarea unei persoane care urmează să înceapă antrenamentul include următoarele:

– Istorie medical complet cu colecție de istorie personală și familială.

– Examenul fizic cu accent pe auscultația cardiacă și pulmonară, determinarea pulsurilor și revizuirea sistemului musculo-scheletic.

– Efectuarea unei electrocardiograme de repaus. Dacă acest test arată semne ale unei tulburări cardiace, ar trebui efectuate studii mai detaliate, cum ar fi ecocardiogramă, holter pentru aritmie, monitorizare ambulatorie a tensiunii arteriale (ABPM), test de stres și laborator.

Unele organizații internaționale precum FIFA au protocoale de evaluare medicală proprii, acestea vizează în special depistarea cauzelor morții subite la sportivii sub vârsta de 35 de ani.

Cazuri în care se recomandă efectuarea unui test de stres

Importanta efectuarii unui test de stres este ca permite evaluarea rezistentei la activitatea fizica si a modului in care se comporta inima in timpul acesteia.. Se realizează prin monitorizarea unei electrocardiograme și a tensiunii arteriale în timp ce persoana desfășoară o activitate fizică cu intensitate progresivă pe o bandă de alergare.

Asociația Americană a Inimii recomandă efectuarea acestui test ca a studiu complementar pentru evaluarea condiției fizice înainte de activitatea fizică în cazul bărbaților peste 40 de ani și femeile cu vârsta peste 50 de ani care au unul sau mai mulți dintre următorii factori de risc: risc:

– Fumători
- Diabet
- Hipertensiune arteriala
– Niveluri crescute de colesterol și trigliceride în sânge
– Persoane cu rude apropiate care au avut un infarct înainte de vârsta de 65 de ani sau care au murit din cauza morții subite.

În cazul persoanelor peste 65 de ani care doresc să înceapă să practice sport, testul ar trebui efectuat chiar dacă persoana respectivă nu prezintă acești factori de risc.

Fotolia: ylivdesign, auremar