Importanța de a avea un scop

Înțelegem că în viață este foarte util să știi ce să faci și să găsești un proiect de realizat atât pe termen lung, cât și pe termen mediu. În acest sens, a avea un scop ne ajută să ne ordonăm viața și să-i dăm sens, ghidându-ne acțiunile și permițându-ne să proiectăm restul vieții. Acest lucru se poate întâmpla în multe moduri diferite, atât în ​​sfera personală, socială, profesională sau profesională.

Scopul unei vieți este necesar pentru a simți că putem lăsa ceva și contribui cu felul nostru de a fi la îmbunătățirea vieții

Suntem ființe care avem capacitatea de a crea și cu aceasta ne putem deveni proprietari, ne putem însuși destinul, drumul. A fi capabil să avem un scop în viața noastră nu este ușor, deoarece de obicei trăim blocați într-un număr nesfârșit de linii directoare pe care să le respectăm, obligatii și proceduri pe care nu le alegem cu adevărat dar ne sunt impuse prin simplul fapt de a trăi într-o societate cu alți oameni.

Cu toate acestea, fiecare dintre noi are posibilitatea și capacitatea de a transforma acea energie într-o energie creatoare care ne dă sens și ne umple de viață și speranță. Scopul pe care îl putem avea poate fi foarte particular și se referă la probleme emoționale sau personale (cum ar fi întemeierea unei familii), angajare (cum ar fi găsirea unui loc de muncă mai bun sau a unui proiect de dezvoltare).

Pentru psihologie, găsirea unui scop în viața noastră este ceea ce ne permite să lăsăm traume în urmă

Unul dintre cele mai importante aspecte pentru a putea avea un obiectiv în viață este că acesta este ceea ce ne ajută adesea să mergem înainte și să lăsăm în urmă durerea, traume sau situații complexe. Chiar și forța este cea care ne obligă să continuăm și să nu decădem sau să ne simțim goali. Este obișnuit ca persoanele care suferă de depresie să se găsească fără obiective sau intenții clare pentru viața ei și de aceea se simte mai goală.

Pentru specialiștii în domeniul sănătății mintale, atunci când o persoană are un scop, viața ei este plină sentimente pozitiv, deoarece în mare măsură energia este canalizată pentru a atinge acel obiectiv și apoi distragerile, incertitudinile, temerile etc. pot fi lăsate deoparte. Astfel, de exemplu, un scop corporal precum îngrijirea corpului sau exercitarea mai multă ne ajută, pe lângă atingerea acelui obiectiv specific, să ne dedicăm unei sarcini și să ne punem efortul și energia în ea. încredere.

Imagini: Fotolia. denisfilm / marylia17