Importanța încrederii

Există sentimente care au legătură cu modul în care observăm sau primim atitudini de la altul. În acest sens, încrederea nu există dacă nu avem pe altcineva în față căruia să-i depunem acel sentiment, cineva în care să avem încredere, în care să credem și în care să fim siguri. Este un element extrem de important în multe dintre relațiile pe care le stabilim ca ființe umane și aceasta nu numai din punct de vedere economic ci si din afectiune, dragoste si părtășie.

Legăturile care se stabilesc pe baza încrederii sunt mai durabile și mai sănătoase

Este clar că toate acele legături sau relații pe care le putem avea de-a lungul vieții noastre nu sunt la fel. În unele dintre ele depunem mai multe așteptări sau, chiar, pentru funcționarea însăși a societate, cerem lucruri, acțiuni sau reacții diferite. Astfel, există relații în care avem nevoie de încredere pentru a se consolida și în altele în care ea poate să nu fie prezentă și legătura să nu fie distrusă din acest motiv.

Cu toate acestea, este important de menționat că, cu cât există mai multă încredere în legăturile pe care le stabilim cu ceilalți

oameni, cu atât acele legături vor fi mai sănătoase și, poate, mai durabile. Cu toate acestea, problema aici constă în faptul că încrederea nu este ceva ce se poate măsura, controla sau stabilit într-un mod unidirecţional, dar implică un angajament şi un efort din partea tuturor celor care participă la proces. legătură.

Este clar că legătura pe care o poate avea cu părinții lor nu este aceeași cu cea pe care o are cu prietenii, cu partenerul, cu copiii, cu colegii de clasă. loc de munca. Aceasta înseamnă că, în funcție de fiecare relație pe care o dezvoltăm, trebuie să stabilim diferite acorduri și moduri de legături care să ne permită să profităm la maximum de acea relație.

Construiți încrederea în sine: stima de sine și deschiderea

O persoană care se leagă de alți oameni știe că nu se va înțelege întotdeauna cu toți cei pe care îi întâlnesc în viață. Este important în acest sens să înțelegem că înainte de a-i iubi pe alții este esențial să te iubești pe tine însuți, să lucrezi Stimă de sine și recunoașteți care sunt elementele care fac un bine și cele care nu. Odată ce acest lucru este realizat, puteți începe să vă gândiți la legătura pe care o mențineți cu ceilalți. Atâta timp cât o persoană nu are stima de sine dezvoltată sau bine stabilită, este probabil să stabilească legături nesănătoase cu ceilalți, care pot deveni cu ușurință legături distructive.

Când avem un nivel de stima de sine în concordanță cu felul nostru de a fi, putem accesa o deschidere sănătoasă și benefică față de ceilalți. altele, deoarece le vom putea raporta dintr-un alt loc: asigurându-ne nevoile celorlalți, dar ținând cont în principal de al nostru. Toate acestea contribuie, fără îndoială, la armonie în relații.

Lipsa de încredere ca problemă centrală a legăturilor umane

Când nu există încredere sau un nivel minim de fiabilitate în legăturile pe care le avem, este dificil ca lucrurile să funcționeze bine. Acest lucru se datorează faptului că, în ciuda faptului că nu ne iubim sau ne îngrijim neapărat de cealaltă persoană, încrederea este ceea ce ne permite să știm că nu ne vor face rău sau ne vor răni. Dacă acest lucru nu se întâmplă, relațiile pot deveni toxice, dăunătoare și periculoase. Astfel, toate relațiile precum cuplu, muncă etc. au nevoie de un fel de încredere sau securitate.

Cu toate acestea, poate fi experimentată și cu sine dacă ne înțelegem ca pe altul căruia îi putem da putere. Stima de sine și încrederea că ceea ce facem poate merge bine, că ne putem îmbunătăți sau remedia greșelile făcute sunt importante pentru că De asemenea, ne ajută să avem o relație mai sănătoasă cu noi înșine, să nu ne judecăm și să nu fim atât de duri cu noi. Acțiuni.

Imagini: Fotolia. siraanamwong – Kakigori