Importanța dansului

Dansul este una dintre cele mai vechi expresii de artă ale umanității și constă din mişcare ritmul corpului uman asociat cu muzica.

Expresie artistică pur umană influențată de cultură și timp

Pe parcursul acestei lungi istorii, omul a pus-o în practică în diverse contexte și împrejurări precum: ritualuri, sărbători, concursuri, spectacole, printre altele, iar misiunea sa a variat de la divertisment, manifestare culturală și expresie a sentimente.

Are o componentă culturală importantă, adică fiecare loc din lume are dansul său natal și de referință, iar manifestările sale legate de popular, sau mai formal.

Și ca să nu mai vorbim de influența pe care societatea și fiecare epocă i-a adus-o, demonstrațiile sale fiind într-adevăr foarte diferite în trecut față de azi.

O modalitate eficientă de a dobândi abilități diverse

Pentru că atunci este un vehicul de comunicare și de expresie foarte directă este că în mod tradițional a fost folosit la cererea predării pentru a influența aspecte cheie precum: dobândirea și dezvoltarea abilităților, abilităților motorii și sarcinilor, dezvoltarea coordonării, cel

Tocmai la nivel social, importanța acestei aptitudini crește atunci când vine vorba de îmbunătățirea legăturilor sociale, îmbunătățirea stărilor de spirit, printre altele. În plus, este baza pentru viața de noapte, cu locația de baruri, discoteci, pub-uri și chiar teatre în care se susțin recitaluri.

Un beneficiu absolut pentru minte și corp

Și nu putem ignora beneficiile pe care le aduce sănătății la orice vârstă la care se efectuează, întrucât anii nu ele nu reprezintă în niciun caz o barieră și, prin urmare, pot fi dezvoltate de către adulții în vârstă care doresc a se distra.

Cu dansul, expresia și distracția au prioritate, în timp ce corpul și mintea își vor primi direct contribuțiile, printre care se remarcă: reducerea nivelurilor și stărilor de stres. depresiv, creșterea încrederii și stimei de sine, întărește inima, pierderea în greutate corporală, creșterea energiei, oferă flexibilitate, rezistență și putere muşchii.

Pe de altă parte, există studii științifice care arată că această artă care amestecă mișcările corpului însoțite de muzică ajută la previne bolile care afectează memoria, cum este cazul Alzheimer, cea mai emblematică de acest tip, și crește nivelul de inteligență.

Nimic, așadar, nu poate fi mai pozitiv decât dansul și, din acest motiv, este recomandat să o faci în mod regulat pe tot parcursul viata, una dintre activitatile pentru care nu exista varsta, doar angajament si dorinta de a a se distra.