Importanța articulațiilor, în biologie

Serena Cuoghi
Titlul de profesor de biologie

Articulațiile sunt structuri importante prezente în sistemul osos al corpului uman și al altor animale. vertebrate, care permit mișcarea și flexibilitatea extremităților și odată cu aceasta agilitatea și dexteritatea corpului în general. Activități precum dansul și efectuarea mișcărilor complexe de gimnastică sunt posibile datorită faptului că articulațiile ne oferă și posibilitatea de a extinde și mai mult flexibilitatea corpului. ca urmare a stimulării creșterii elasticității țesuturilor moi și conjunctive ale articulațiilor, prin exerciții controlate și progresive de întinderea.

În același sens, aceste structuri corporale sunt cheia capacității organismului de a se mișca și de a desfășura activități zilnice, de la mersul și alergarea, chiar și ridicarea de obiecte grele, funcții pe care le îndeplinim prin abilitățile motorii grosiere, în timp ce evenimente precum scrisul, Desenarea și ridicarea și prelucrarea obiectelor minuscule îi datorăm unei motorii fine pe care propria noastră evoluție tehnologică ne-a determinat să profităm de fiecare încă o dată.

De la mișcare evidentă la imperceptibilă

Există două tipuri principale de articulații: 1) articulații fixe, precum cele ale craniului, care țin oasele pe loc și nu permit mișcarea; și 2) articulații mobile, cum ar fi genunchii, gleznele și coatele, care permit o gamă largă de mișcare și oferă mobilitate și flexibilitate corpului.

De parcă nu ar fi suficient, aceste părți extrem de funcționale ale scheletului joacă, de asemenea, un rol esențial în menținerea posturii și echilibrului. Coloana vertebrală, de exemplu, este formată din articulații mobile care permit mișcarea și ajută la menținerea unei poziții anatomice care ridică restul corpului. corpului si confera mobilitate trunchiului, in timp ce articulatiile umerilor si soldului au o functie importanta pentru echilibru si stabilitate in timpul miscarii.

Dincolo chiar de rolul lor motor și cinetic fundamental, articulațiile joacă un rol în protecția oaselor și a țesuturilor moi, cum ar fi cartilajul, ajutând la amortizarea impactează și protejează oasele de răni, deoarece dacă am avea membre complet rigide, oasele ar fi mult mai probabil să se rupă din cauza stresului sau stresului în exces. presiune.

Flexibilitate împiedicată

Cu toate acestea, în timp și cu o utilizare excesivă, articulațiile se pot deteriora și se pot uza. Artrita, de exemplu, este o afectiune frecventa care afecteaza articulatiile, aceasta si omologul ei mai raspandit, osteoartrita, fiind principalele cauze. de afecțiuni, afecțiuni și chiar handicap la vârstnici, produs de uzura cartilajului, a articulațiilor și a zonelor apicale ale oase.

Alte afecțiuni care pot afecta articulațiile includ leziunile sportive, care pot provoca uzură din cauza utilizării excesive. și o postură proastă la exercitarea forțelor, în timp ce pot apărea boli autoimune precum artrita reumatoidă de factori multipli și deși sunt mai frecvente la vârsta adultă avansată și la bătrânețe, ele ar putea fi generate în orice alt moment al vieții. viaţă.

Avem grijă de mobilitatea noastră

Pentru a preveni eventualele leziuni ale articulațiilor se observă: să conduci un stil de viață activ, să faci exerciții regulate ca a întărește mușchii și chiar oasele în sine, menține o greutate conformă cu dimensiunile naturale ale corpului și duce un stil de viață sănătos, evitând excesele și substanțele chimice care tind să degenereze și țesuturile moi care permit funcționarea articulațiilor.

În același mod, este esențial să luați măsuri pentru protejarea articulațiilor în timpul activităților care le pot compromite funcționalitatea, precum ridicarea greutăților sau alergarea. pe suprafete dure, in acest sens, folosirea incaltamintei corespunzatoare si asumarea tehnicilor corecte de ridicare sunt foarte utile cand vine vorba de protejarea articulațiilor.

Deși este adevărat că unele leziuni articulare pot fi inevitabile, datorită faptului că există și predispoziții genetice care ne conduce la ea, identificarea prezenței oricărei afecțiuni articulare la timp pentru a adopta tratamentul precoce adecvat, este de mare ajutor pentru a evita deteriorarea ulterioară și a prelungi cât mai mult posibil mobilitatea și flexibilitatea corpului, menținând calitatea vieții celor care văd afectat.

Referințe

Biblioteca Salvat (1973). Evolutia condimentelor. Barcelona, ​​Spania. Salvat Editors.

Hickman, C. et al. (1998) Principii integrale ale zoologiei. Ed. a XI-a Madrid, Spania. McGraw-Hill Interamericana.

Marrero, R. c. M., Rull, I. M. și Cunillera, M. Q. (2005). Biomecanica clinică a țesuturilor și articulațiilor aparatului locomotor. Masson.

Mazza, B. (2019). Boala degenerativă a articulațiilor în scheletul apendicular al vânătorilor-culegători din sudul bazinului La Plata. Studii Atacameño, (63), 171-194.