Importanța de a avea compasiune

Experimentăm emoția compasiunii atunci când suntem mișcați de suferința altora. Prin urmare, este o emoție care ne determină să-l ajutăm pe celălalt într-un fel.

Pune-te in locul celorlalti

Oamenii sunt ființe sociale și împărtășim tot felul de activități și experiențe. Aceeași timp, ne putem pune și în pielea celorlalți și să înțelegem frustrarea sau suferința pe care o simt. Avem compasiune într-un mod natural și spontan, fie în relație cu o persoană apropiată și dragă nouă, fie în relație cu un străin.

Deși prima noastră înclinație este îndreptată spre grija de noi înșine, nu putem împiedica angoasa altora să ne afecteze. Această singularitate face parte din condiția umană și teologii, filozofii și psihologii au reflectat asupra ei.

Din punct de vedere creștin unul dintre început comportamentul de bază constă tocmai în a-l iubi pe celălalt ca pe sine și din cel perspectivă Budist, se afirmă că compasiunea este o formă de empatie care se proiectează spre toți fiinte vii. Pentru unii filozofi avem compasiune atunci când prin imaginație proiectăm durerea altora asupra noastră.

În cadrul psihologic, acea persoană care nu simte nici un fel de compasiune are o tulburare de comportament gravă. Trebuie remarcat faptul că unii psihologi consideră că diferitele expresii ale compasiunii duc la bunăstarea personală și la fericire.

De la compasiune la acțiune

Compasiunea nu este întotdeauna trăită față de cineva concret, dar poate fi avută într-un mod abstract, de exemplu îndreptată către umanitate în ansamblu. În orice caz, după ce împărtășim durerea altora, uneori avem dorința de a mai face ceva. Că altceva implică trecerea de la emoții la fapte. În acest sens, există numeroase activități care presupun o componentă de compasiune: darea de pomană unei persoane la nevoie, ne oferim timpul liber ca voluntari într-o entitate socială, plătim o taxă unei instituții umanitare, etc În cele din urmă, fiecare individ alege modul în care își canaliză compasiunea.

Împotriva egocentrismului și narcisismului

Cineva este egocentric atunci când interesul său prioritar este să aibă grijă de ei înșiși. Pe de altă parte, narcisismul este o variantă a egocentrismului. Ambele înclinații umane reprezintă fața opusă a compasiunii. De fapt, cei plini de compasiune încetează să se uite la buricul lor și se gândesc la alții.

Este o predispoziție umană care generează un mecanism de întoarcere, pentru că dacă suntem înțelegători cu durerea altora este foarte probabil să fim înțeleși atunci când trăim durere sau suferință.

Imagine: Fotolia. Maxbol–Al Troin