Creșterea în greutate reflectă o slabă dietă

Femeile tind să-și păstreze liniile pentru estetică și au dreptate, este clar că îngrășarea, neglijând „șicul” celei mai bune rochii croite, pierde și multe oportunități de succes. Nu trebuie să cedăm neglijenței frecvente în rândul femeilor căsătorite încă tinere, care, simțindu-se în siguranță deja în domeniul emoțional sau social, având o casă solidă și un soț calm neglijează cele mai elementare precepte, merg indiferenți spre calea obezitate.
Acești leneși recunosc că fiecare vârstă are greutatea sa și că este normal să se îngrașe pe măsură ce se apropie maturitatea. Bărbații fac același raționament, cred că a fi gras este un aer prietenos și responsabil.
Pentru a obține un corp sănătos, puternic și subțire, este indicat să faci mișcare regulată în funcție de posibilitățile de timp, dar mai ales o dietă echilibrată.
A deveni grăsime nu este o evoluție normală și nici un privilegiu al vârstei, ci toți tinerii pleacă nu numai în aparență, este pierderea entuziasmului, a energiei, a bucuriei, a flexibilității și a dinamism.