Exemplu de prevenire a gripei porcine (gripa)

Avem mai multe modalități de prevenire Gripa sau Gripa porcina...

Câteva dintre sugestiile pentru care vă sugerăm preveni gripa sunt după cum urmează:

• Acoperiți gura cu șuvițe sau măști.
• Schimbă bărbia la fiecare 2 ore. Amintiți-vă că nu durează o zi întreagă. În general durează 2 ore.
• Vaccinați-vă pentru a preveni gripa sau gripa porcină. Din păcate, este foarte dificil să-l obțineți, deoarece există mulți oameni care o cer.
• Evitați contactul direct cu alte persoane. Nu salutați cu sărutări sau cu mâini.
• Gripa poate fi transmisă prin contact fizic și chiar prin aer. De aceea, esențial este cureaua pentru bărbie.
• Spălați-vă mâinile ori de câte ori puteți.
• Dacă este posibil, luați ceva pentru a vă curăța mâinile oriunde.
• Înainte de a utiliza obiecte comune, cum ar fi mouse-ul și tastatura într-o cafenea pe internet, nu uitați să le curățați cu alcool pentru frecare.
• Nu trimiteți copii bolnavi la școală.
• Acoperiți-vă gura când tușiți sau strănutați. Pe cât posibil departe de alte persoane.
• Evitați contactul cu păsările.
• Evitați să mâncați într-un restaurant public