Concept în definiție ABC

Este cunoscut popular ca post la acel act de abținere voluntară de la a mânca tot sau un fel hrană specifică și, după caz, și aport de lichide, pe o perioadă de timp determinat.

Abținerea voluntară sau involuntară de a mânca alimente pentru un timp specificat

Postul poate fi efectuat din diverse motive, ca tehnică de vindecare la cererea medicinei naturiste, cum ar fi manifestare protest pașnic pentru a obține un beneficiu social care nu a fost atins prin canalele obișnuite și oficiale, deși cele principale și cele tradiționale au legătură cu problemele religioase.

Unele religii folosesc postul ca o practică standard pentru a aduce un omagiu zeului lor.
Acestea sunt de obicei stabilite în anumite zile și acei practicanți mai ortodocși respectă cu strictețe propunerea.

Desigur, un post prelungit pune sănătatea oricărei persoane la un risc serios, deși dacă apare în cadru al timpurilor normale, prezintă de obicei unele beneficii pentru sănătate, cum ar fi: detoxifierea corpului acele substanțe nocive care s-au acumulat, prin curățarea tractului intestinal, fără întrerupere, digestia se va îmbunătăți, asimilează mai bine

nutrienți, detoxifierea menționată mai sus va favoriza starea de sănătate emoțională a persoanei, printre altele.

Motive religioase, proteste sociale

Revenind la motivele postului, în cazul motivelor spirituale și religioase, acestea sunt chestiuni care au fost practicate și apărate încă din preistorie. În aproape toate cărțile sfinte, Biblie, Coran și Upanishad și cu diferențele cazurilor, practica postului este menționată și apărată ca o parte fundamentală a doctrinei.

Evident, în funcție de credinta în cauză, postul poate implica interzicerea actelor sexuale, masturbarea și abținerea de la ingerarea unui anumit tip de grup alimentar. De exemplu, în religia creștină, în timpul Paști și mai precis în Vinerea Mare, ziua în care se amintește moartea lui Hristos pe cruce, este interzis să mănânci carne ca manifestare a Eu respect lui Hristos pentru suferința la care a fost supus pentru noi.

Pe de altă parte, în cazul postului evreiesc, acesta va avea loc la cererea Yom Kippur, împreună cu interdicția de a bea, a face baie și a avea relații sexuale; postul începe seara și se termină în seara zilei următoare.

Și în ceea ce privește postul care prezintă motivații pentru a demonstra sau a se revolta pașnic împotriva oricărei întrebări sau dispoziții actuale, se dovedește a fi o practică care, deși Nu este ceva nou, în ultima vreme a devenit o resursă pe scară largă, în special de cei care doresc să facă auzite afirmațiile lor, fie ele personale sau social.

Lipsa de înțelegere a ceva

O altă utilizare recurentă a termenului apare atunci când se dorește referirea la ignoranța sau lipsa de înțelegere a unui subiect sau problemă.

Condiția ca un pacient să fie instruit să efectueze un test de sânge sau altă practică de diagnostic

Și, pe de altă parte, la îndemnul medicinii, postul se dovedește a fi o condiție esențială atunci când se efectuează anumite studii clinice sau practici de diagnostic.

Dintre cele mai cunoscute și populare trebuie să menționăm testul de sânge.

Acest tip de analiză este una dintre cele mai frecvente și indicate de medici atunci când trebuie să confirme orice afecțiune la pacienții lor.

Prin intermediul acestuia sunt analizate diferite variabile organice care vor permite medicului să diagnosticheze o boală.

Pentru ca analiza să producă rezultate fiabile și conforme, este întotdeauna recomandat să o efectuați dimineața și pe stomacul gol, în funcție de variabilele implicate. a analiza puteți solicita între 8 și 12 ore de post.

De obicei, se recomandă pacientului ca, în cazul unei analize care necesită post, să ia masa ușor și după ora nouă noaptea să nu mănânce nimic decât după efectuarea testului de sânge.

Orele de post au legătură cu misiunea de a evalua în cel mai bun mod posibil profil nivelul lipidelor, trigliceridelor, colesterolului și nivelului de glucoză din sânge al pacientului.

Beneficiile sănătății postului controlat

Există dovezi științifice în favoarea postului care susțin că efectuarea acestuia aduce beneficii semnificative organismului, ajutând la purificarea acestuia, deoarece Energie În loc să fie investit în procesul de digestie, acesta este canalizat în curățarea toxinelor prezente și astfel vindecarea corpului și a minții.

Postul este, de asemenea, cunoscut pentru a reduce șansele de diabet, boli de inimă și creșterea colesterolului din sânge.

Desigur, posturile care ne vor aduce beneficii în condițiile menționate anterior trebuie efectuate într-un mod controlat, periodic și nu în mod constant. Și nu ar trebui să fie absolut stricte, încorporând lichide și, evident, medicul trebuie întotdeauna consultat mai întâi.

Desigur, femeile însărcinate, pacienții cu diabet zaharat de tip I și cei cu hipotensiune ar trebui să o evite în mod direct.

Inversul este micul dejun care se referă doar la a nu mai face post natural după ce am dormit toată noaptea.

Subiecte de post