Definiția Comprehensive Health

Sănătate este definit de Organizatia Mondiala a Sanatatii ca stare de bunăstare fizică, emoțională și socială a unui individ și nu doar simpla absență a unei boli.

În acest sens, atunci când vorbim despre sănătate, este important ca individul să aibă un corp sănătos, o minte sănătoasă, să se adapteze și să se dezvolte corespunzător și în armonie cu mediul lor.

Acest concept de sănătate integrează mai multe elemente, conducând la o viziune holistică care depășește simpla funcționare a organismului, această stare ideală de sănătate depinde de mai multe factoriDar poate că cele mai importante sunt factorul genetic și stilul de viață.

Multe studii concluzionează că schimbările orientate spre stilul de viață hrănire sănătos și echilibrat, practica regulată a activitate fizica, implementarea tehnicilor de relaxare, calitatea și cantitatea somnului, adoptarea de măsuri preventive împotriva diverselor riscurile și accidentele, precum și vizitele regulate la medic sunt esențiale pentru a obține o sănătate bună și, de asemenea, pentru a o păstra în vreme.

Cu toate acestea, conceptul de sănătate cuprinzătoare trebuie să cuprindă cel al calității vieții, în acest sens evenimente precum progresele în anchetă medical, creșterea speranței de viață la naștere care crește populației vârsta mai înaintată, disponibilitatea tratamentelor care prelungesc viața și un acces mai mare la resurse face ca persoanele care dezvoltă boli cronice să poată trăi mai mult, deși nu sunt sănătoși, deoarece suferă de un anumit tip de boală, dacă este posibil ca acestea să fie bine controlate, fără simptome sau manifestări cu care să se bucure de o calitate excelentă de viață.

Cea mai bună modalitate de a obține o sănătate optimă, sau o sănătate cuprinzătoare, este prin adoptarea de măsuri preventive pentru a evita sau întârzia apariția bolilor cronice precum diabetul, hipertensiunea arterială, arterioscleroza, afecțiunile degenerative ale articulațiilor și de sistem nervos și chiar cancer. prevenirea poate fi pus în practică chiar și după apariția acestor modificări, în acest caz este o prevenire secundară care urmărește evita apariția sau dezvoltarea complicațiilor și permite individului să își desfășoare diferitele activități în mod autonom și independent.

Sănătatea cuprinzătoare se obține cu mult mai mult decât un simplu tratament medical, în care tratamentul este unul dintre elementele sale constitutive care trebuie puse în practică coroborate cu schimbări de stil de viață și atitudine mental al fiecăruia.