Concept în definiție ABC

Judo sau Judo este o artă marțială de origine japoneză și care la rândul său provine de la Jiu Jitsu. În același timp, este un sport competiție care se practică în prezent în întreaga lume și face parte din sporturile olimpice.

Termenul judo înseamnă etimologic cale de moliciune sau flexibilitate. Principiul care guvernează această artă marțială este de a utiliza forta si Energie a adversarului împotriva lui sau, cu alte cuvinte, nu pentru a recurge la propria forță, ci pentru a aplica o serie de chei și mișcări pentru a destabiliza și învinge rivalul.

În judo se folosește întregul corp și este o combinație de forță, tactici de luptă și tehnică, pentru care este necesar să existe o pregătire fizică adecvată, atât aerobă, cât și aerobă anaerob. Ce disciplina Sportul este o activitate de contact fizic în care este necesar să se mențină disciplina, să se respecte adversarul și să se accepte înfrângerea cu spirit sportiv. Deși scopul judo-ului este de a-l învinge pe adversar în așa fel încât spatele lui să intre în contact cu solul, nu daunele trebuie să fie provocate adversarului și regulile și instrucțiunile adversarului trebuie respectate în orice moment. judecător.

La fel ca orice artă marțială, judo are terminologia sa specifică

Persoana care o practică este yudoka, costumul folosit este yudogi, dojo este camera în care se practică și tatami este salteaua pe care se confruntă yudoka. Pe de altă parte, fiecare tehnică își are numele (de exemplu, ne waza sunt tehnici de podea și te waza sunt tehnici de mână). Deoarece yudoka se formează într-un proces îndelungat, dobândește un grad mai mare de pricepere sau dăruiește și ta învăţare este ghidat de un profesor sau sensei.

Cultura judo

De la originile sale în secolul al XIX-lea, judo-ul a menținut o serie de principii care alcătuiesc o cultură. Ideea fundamentală este eficiența maximă a corpului și a minții. Ca un complement, yudoka trebuie să practice respectul pentru adversar și moliciune în loc de forță. Și toate acestea trebuie să fie însoțite de un cod morală inspirat de idealuri precum curtoazie, sinceritate, modestie și autocontrol personal. În cele din urmă, onoarea yudoka este, de asemenea, un aspect esențial în comportamentul său. Acest set de tehnici, valori și principii alcătuiesc o cultură și, într-un fel, un mod de a înțelege viața.

Originile judo-ului

Jigoro Kano este fondatorul judo-ului. A fost un student strălucit și mai târziu un om cult și respectat în comunitatea sa.

Initial a fost interesat de educație fizică dar mai târziu s-a concentrat asupra studiului lui Jiu Jitsu, care a ajuns să devină judo. Jigoro Kano a fost primul japonez care s-a alăturat Comitetului Internațional Olimpic.

Judo s-a dovedit a fi mai mult decât o simplă artă marțială și sport la începuturile sale, deoarece a fost introdus ca metodă educațională în școlile japoneze. La începutul secolului al XX-lea, un grup mare de maeștri judo a călătorit în Europa pentru a răspândi acest lucru disciplina și în câțiva ani judo-ul a devenit unul dintre cele mai practicate sporturi din întreaga lume. lume.

Fotografii: iStock - AndreyKaderov / Solovyova