Concept în definiție ABC

Este cunoscut ca odihnă pentru acea stare în care un obiect sau un individ nu este stresat, ci, dimpotrivă, este relaxat. În fizic, starea de odihnă este considerată naturală în majoritatea elementelor care alcătuiesc lumea și starea de tensiune, prin opoziție, este unul care este generat de același element sau de agenți externi. Starea de odihnă este și pentru ființa umană starea naturală, a relaxare și calm. Pentru a ajunge la starea de odihnă, trebuie să fiți amenajat confortabil în spațiu, pe lângă faptul că nu faceți niciun fel de exercițiu sau activitate care strânge mușchii.

Odihna nu este altceva decât starea naturală sau starea majorității lucrurilor care există pe planetă. Astfel, toate elementele se nasc cu o formă care poate fi modificată de îndată ce se aplică tensiunea. Când se vorbește despre o bandă de cauciuc în repaus, se referă la poziţie a benzii respective înainte sau după ce a fost întinsă.

În cazul ființei umane, starea de odihnă presupune că corpul și

minte Sunt într-o stare de relaxare completă, fără stres sau posibile griji care contribuie la generarea tensiunii. Tensiunea poate fi făcută vizibilă atât în ​​mușchi, cât și în psihic, prin urmare starea de repaus trebuie să fie o combinație a ambelor spații.

Starea de repaus este recomandată în mod normal persoanelor care nu se află într-o stare optimă de Sănătate Deoarece intrarea în tensiune poate provoca daune mai mari. Odihna presupune de obicei culcat, consumat alimente ușoare care nu necesită prea mult digestie si odihna. Cu toate acestea, omul cunoaște și o stare de odihnă mult mai naturală și mai cunoscută, care este cea care se generează atunci când dormi. Corpul se odihnește fizic de orice activitate și mintea intră într-o stare de inconștiență, dar nu de inactivitate.

Subiecte în repaus