50 примеров углеводов

В углеводы, углеводы или углеводы биомолекулы состоит из углерода, водорода и кислорода. Углеводы входят в состав организма живые существа выполнение структурных функций и функций накопления энергии. Например: рибоза, сахароза, рафиноза, крахмал.

Потребляя их в еда, предлагают легкодоступный источник энергии (в отличие от жиры, которые также содержат энергию, но для ее получения требуется более длительный процесс в организме). Процесс, с помощью которого молекула углеводов высвобождает вашу энергию называется окисление.

Каждый грамм углеводов способствует 4 килокалории.

Типы углеводов

По своему строению углеводы делятся на:

Примеры моносахаридов

1. Арабиноза. Он несвободен по своей природе.
2. Рибоза. Находится в:

1. Фруктоза. Находится в:

1. Глюкоза. Это важно для хорошего физического и умственного функционирования. Находится в:

1. Галактоза. Это не в естественном состоянии.
2. Манноза. В пище содержится в бобовых.
3. Ксилоза. Трудно переваривается, содержится в следующих продуктах:

Примеры дисахаридов

1. Сахароза. Состоит из одной молекулы глюкозы и одной молекулы фруктозы. Это самый распространенный дисахарид. В продуктах питания он содержится в:
   instagram story viewer

1. Лактоза. Состоит из молекулы галактозы и молекулы глюкозы. В продуктах питания он содержится в:

1. Мальтоза. Состоит из двух молекул глюкозы. Это наименее распространенный дисахарид в природе, но его получают промышленным способом. В продуктах питания он содержится в:

1. Целлобиоза. Состоит из двух молекул глюкозы. Его как такового в природе не существует.

Примеры олигосахаридов

1. Рафиноза. Находится в:

1. Ласковый. Состоит из одной молекулы фруктозы и двух молекул глюкозы. В продуктах питания он содержится в:

Примеры полисахаридов

1. Крахмал. Он содержится в растениях, потому что таким способом они хранят моносахариды. В пище они содержатся:

1. Гликоген. Он накапливается в мышцах и печени и дает энергию. В продуктах питания содержится:

1. Целлюлоза. Это структурный полисахарид, он находится в клеточной стенке в основном растения, но и от других организмов. Это то, что в пище мы называем «клетчаткой»:

1. Хитин. По структуре похож на целлюлозу, но с азотом в молекуле, что делает ее более устойчивой. Он используется в качестве пищевого стабилизатора.