20 примеров низкой и высокой самооценки

Низкая и высокая самооценка

В самооценка Это самооценка или восприятие, которое человек имеет о себе. Это конструкция, которая начинает формироваться в детство и продолжается всю жизнь. Эта самооценка видоизменяется или изменяется в зависимости от личного опыта и среды, в которой человек растет и развивается.

Кто я, как я, каково мое тело, что мне нравится, как я работаю или в социальных отношениях; ответы, которые человек дает на все эти вопросы, формируют его образ самого себя.

Типы самооценки

Самоуважение связано с такими понятиями, как самооценка и уверенность в себе. Обычно он делится на высокий и низкий.

Формирование самооценки берет свое начало в раннем детстве (под влиянием родителей и семейного окружения). На протяжении всей жизни человек может работать над своими мыслями, отношениями и предрассудки чтобы улучшить самооценку.

Оба типа самооценки могут быть направлены на определенные атрибуты человека или на человека в целом. Например: Ребенок может чувствовать дискомфорт каждый раз, когда ему приходится решать математическую задачу, потому что он не может чувствует себя в хорошей форме, но может демонстрировать большую уверенность в себе, когда пары.

Характеристики человека с высокой самооценкой

Характеристики человека с заниженной самооценкой

Самоуважение и юность

Самоуважение - это понятие из психологии. Психолог Абрахам Маслоу включил ее в свою пирамиду (психологическая теория человеческие потребности) как основная потребность человека, необходимая для его мотивации, познания и самосовершенствования.

Подростковый возраст - это период перемен, когда человек переходит из детства во взрослую жизнь. Там происходит открытие идентичности (психологической, сексуальной, интересов). На этом этапе происходит поиск новых эмоций и стимулов, расширяется поле отношений и закрепляется сам образ. Это этап, на котором подросток познает себя, учится уважать себя и укрепляет уверенность в себе.

Примеры завышенной самооценки

1. Учитель, поощряющий участие учеников в классе.
2. Женщина, открывающая собственное дело.
3. Любящий и заинтересованный на благо других человек
4. Подросток, которому удается поправиться после потери любимого человека.
5. Сотрудник, который признается своему боссу, что был неправ, но хочет попробовать еще раз.
6. Подросток, который учится играть на новом инструменте и уверен, что умеет это делать.
7. Молодой человек, которого поощряют называть девушкой из того класса, который ему нравится.
8. Человек, который радуется достижениям других.
9. Ребенок, который хочет стать пожарным в будущем.

Примеры заниженной самооценки

1. Ребенок страдает социальными фобиями.
2. Мужчина с тяжелой депрессией, которая заставляет его употреблять вещества во вред себе.
3. Студент, который не участвует в занятиях из-за боязни сказать что-то не то.
4. Женщина, которая чувствует себя неуверенно в своем теле.
5. Подросток, который цепляется за агрессивного партнера, который ее не ценит.
6. Человек с тревожным расстройством.
7. Подросток, которому нужна поддержка родителей, чтобы высказать свое мнение.
8. Женщина, которая винит в замужестве своих детей.
9. Человек с частым чувством вины, никчемности и беспомощности.