Примеры аминокислот (и их функции)

В аминокислоты Они есть органические соединения которые объединяются, чтобы сформировать белок. Таким образом, важность белков для человека проявляется в необходимости существования аминокислот. Например: треонин, лизин, глицин.

Это кирпичи, с помощью которых организм постоянно восстанавливает свои специфические белки, потребляемые простой жизнью. Физически это о кристаллические вещества, почти всегда сладкий на вкус, но с характером кислота как основное имущество.

Общие функции аминокислот

По условию быть главным производитель протеина, аминокислоты отвечают за большое количество функций, чрезвычайно важных для человека.

Во-первых, они придают телу структуру и помогают в восстановление тканей изношены и при заживлении ран. Они несут ответственность за синтез нейротрансмиттеры, важнейшие элементы передачи информации в организме человека.

Аминокислоты очень важны для поддержания и улучшения сердечно-сосудистое здоровье, а также (в некоторых случаях) в производстве энергии, необходимой для обмена веществ.

Примеры аминокислот

существовать двадцать четыре группы аминокислот, восемь из которых считаются незаменимыми или незаменимыми для жизни человека, потому что если без какого-либо из них будет невозможно синтезировать какой-либо из белков, в которых это требуется аминокислота; остальные немного более расходные материалы.

Однако некоторые из тех, которые не являются необходимыми (те, которые производятся телами, даже если они не получены из еда потребляемые) также необходимо включать в ежедневный рацион, и именно поэтому Стоит перечислить полный список аминокислот и их функций, первые восемь из которых относятся к незаменимые:

1. Изолейцин. Вместе с другими аминокислотами он участвует в формировании и восстановлении мышечной ткани. Стабилизирует и регулирует сахар уровень крови и энергии.
2. Валин. Полезен при лечении заболеваний печени и желчного пузыря из-за его сильной способности восстанавливать ткани.
3. Треонин. Аминокислота с функцией поддержания достаточного количества белка в организме и важна для образования коллагена, эластина и эмали в зубах.
4. Триптофан. Необходим для высвобождения нейромедиатора серотонина, необходимого для регуляции сна и удовольствия.
5. Фениланин. Используется мозгом, необходим для передачи сигналов, которые он намеревается подать, способствуя бдительности и жизнеспособности.
6. Метионин. Мощный антиоксидант, который помогает предотвратить накопление смазывать в разных частях тела.
7. Лейцин. Он взаимодействует с другими аминокислотами, способствуя заживлению мышечной ткани, а также снижая уровень сахара в крови.
8. Лизин. В сочетании с другими он помогает росту и восстановлению тканей, а также развитию антител в иммунной системе.
9. Гистидин. Он содержится в гемоглобине и необходим для роста и восстановления тканей.
10. Аргинин. Он важен для сексуальной активности, а также замедляет рост опухолей и рака. Способствует увеличению мышечной массы и уменьшению жировых отложений.
11. Пролин. Участвует в производстве коллагена, играет важную роль в восстановлении и поддержании мышц и кости.
12. Цистеин. Он участвует в детоксикации, в основном как антагонист свободных радикалов.
13. Глициния. Он замедляет дегенерацию мышц, а также способствует здоровью простаты, центральной нервной системы и иммунной системы.
14. Девушке. Важен в передаче азота из периферических тканей в печень.
15. Серин. Вместе с другими аминокислотами он участвует в детоксикации организма, в росте клеток и метаболизме жирные кислоты.
16. Цистин. Он участвует в детоксикации, а также в синтезе инсулина и в реакциях некоторых молекулы к инсулину.
17. Глютаминовая кислота. Имеет большое значение для функционирования центральной нервной системы и как стимулятор иммунной системы.
18. Орнитин. Помогите попросить о выпуске гормоны рост, а также способствует регенерации печени и стимулирует секрецию инсулина.
19. Глутамин. Он помогает наращивать и поддерживать мышечную ткань, а также улучшает работу мозга и умственную активность, помогая поддерживать кислотно-щелочной баланс в организме.
20. Аспарагиновая кислота. Повышает выносливость, помогает при хронической усталости и депрессии. Помогает облегчить циркуляцию определенных минералы через слизистую кишечника.
21. Таурин. Укрепляет сердечную мышцу и помогает предотвратить дегенерацию желтого пятна. Это важно для правильного использования натрия, калия, кальция и магния.
22. Тирозин. Важная аминокислота для общего обмена веществ, поскольку она является предшественником адреналина и дофамина, регулирующих настроение.

Следуйте с: