Понятие в определении ABC

Огурец - плод растения Cucumis sativus, родом из Индии, имеет удлиненную форму и зеленый снаружи, его мякоть беловатая, а внутри имеется большое количество яйцевидных семян. Поскольку огурец развивается из цветок и он содержит семена, это действительно фрукт, а не овощ.

Этот фрукт обычно едят в сыром виде или в составе салата или сока. небольшие огурцы можно приготовить как рассол, получив название часто употребляемого рассола на подготовка гамбургеры, бутерброды, соусы или закуски. Это ингредиент, широко используемый в греческой, арабской и средиземноморской кухне, недавно он стал популярным в качестве основного ингредиента в соках, используемых в качестве очищающих средств и для похудения.

Огурец в основном состоит из воды.

Этот овощ на 97% состоит из Воды, то питательные вещества Он содержит калий, фосфор, кальций, фолиевую кислоту, витамины A, B и C. Он также содержит растительные волокна и кремний.

Другой субстанция В огурце присутствует куркубитацин, который отвечает за его горьковатый вкус и при этом имеет ряд преимуществ для организма.

Огурцы обладают рядом свойств помимо мочегонного действия.

Наиболее признанным действием огурца на здоровье является его способность стимулировать производство моча, которая придает ей свойства мочегонного средства, это связано с ее высоким содержанием содержание воды и калия. Этот эффект мощность в сочетании с такими фруктами, как ананас.

Ваше содержание витамин C Это помогает увеличить выработку коллагена, который помогает улучшить внешний вид кожи, заживить раны и способствует росту таких структур, как ногти и волосы. Этому эффекту способствует содержание кремния.

Огурец часто используют холодными ломтиками прямо на воспаленной коже, чтобы уменьшить заложенность, особенно при ожогах или непосредственно на веках. Это также помогает уменьшить дискомфорт, например, кожный зуд.

В курцибитацин присутствие в огурце способствует его мочегонному эффекту, а также способствует усилению перистальтики кишечника, что ускоряет пищеварение и он стимулирует дефекацию, что у некоторых людей может иметь слабительный эффект. Это вещество недавно было связано с противоопухолевыми свойствами, особенно против опухолей мозга и почек и злокачественной меланомы.

Фото: iStock - milanfoto / skynesher