Понятие в определении ABC

Смех - это биологическая реакция, которую люди испытывают в моменты или ситуации, в которых доминирует юмор и он материализуется с движениями рта и других частей лица, таких как челюсть, которая открывается больше всего, когда мы смеемся. и что у этого есть звук, который будет совершенно особенным для каждого человека, то есть очень трудно найти двух людей, которые смеются одинаково.

Хотя смех не всегда мотивация юмористический, потому что кто-то сказал шутить или мы стали свидетелями какой-то забавной ситуации, но во многих случаях это возникает как следствие ситуации, которая вызывает у нас страх и нервы.. Как правило, в этих случаях смех бывает коротким и прерывистым, в то время как в этих случаях действительно забавные ситуации, смех долгих минут - обычно выражения чаще.

Некоторые медицинские исследования выявили и подтвердили подозрения относительно исцеляющая сила, которой может похвастаться смех, поскольку выброс эндорфинов является одним из основных физических проявлений люди, которые смеются, что, очевидно, вызвало смех, приписывают важные и заметные преимущества для

Среди непревзойденных эффектов смеха мы находим, например, то, что он снижает содержание холестерина в крови, способствует улучшению пищеварение Сжимая мышцы живота, он контролирует гнев, укрепляет разум и уменьшает болезней, увеличивает частоту сердечных сокращений и пульс, уводит нас от страха и мучений и снижает наличие глюкоза в крови.

Итак, обращая внимание в основном на все упомянутые нами вопросы о целительной силе смеха, это то, что для некоторых лет назад была разработана альтернативная терапия - смехотерапия, в которой смех является основным ингибитором стресса и других заболеваний. условия.

Смехотерапия - это дисциплина который развертывается в группе и который с помощью различных методов дает нам физический и эмоционально для смеха. Мастера смехотерапии сначала научат человека смеяться в те моменты, которые в этом больше всего нуждаются, такие как гнев, напряжение, проблемы и т. Д.

Ключевым моментом, конечно же, будет то, что усвоенный смех должен исходить изнутри человека и быть явно аутентичным, чтобы добиться своего эффекта.