Понятие в определении ABC

Термин отложить - это термин, который используется для обозначения действия, посредством которого человек откладывает действие или решение из-за отсутствия безопасность, из-за отсутствия интереса или из-за незнания, как его решить, среди наиболее распространенных причин, вызывающих такую ​​ситуацию.

Откладывание завершения задачи или действия, потому что это не важно, потому что это сложно решить или потому что это создает проблемы, среди других причин

Акт прокрастинации - типичный акт нашего нынешнего общества, в котором люди подвергаются стрессу из-за всех своих обязательств. что они должны соблюдать, и поэтому, будь то из-за усталости, нежелания или забывчивости, другие действия откладываются, а не решаются в момент.

С другой стороны, вдобавок к стрессу и повседневным обязанностям, которые иногда не дают нам ни минуты в нашем дне, чтобы что-то сделать, мы не можем игнорировать проблему денег, нехватки или нехватка, чтобы быть более точным, и это часто приводит к тому, что некоторые планы или желания откладываются, потому что у них нет денег для их реализации.

Например, починить что-то в доме, что вышло из строя, уехать в отпуск, купить машину и т. Д.

Также важно сказать, что акт прокрастинации может иметь прямое отношение к личность человека.

В этом смысле, хотя есть люди, которые очень преданы своему делу, серьезны и готовы своевременно выполнять все свои обязанности, есть также люди, которые которые не находят удовольствия или проблем в выполнении своих обязательств так, как они должны это делать, и, таким образом, попадают в постоянную отсрочка.

Это промедление может варьироваться от простых действий или решений, таких как уборка дома, до более крупных и важных решений, таких как отсрочка карьера.

Обязательство довести начатое до конца, а не то, что он этого не сделает.

Проблема с откладыванием чего-либо, когда это делается постоянно, заключается в том, что человек, который действует таким образом, имеет тенденцию терять понятие обязанность, обязательства, долга.

Эти понятия очень важны для сосуществования в обществе, независимо от того, говорим ли мы о работе (сфере, в которой откладывание непрерывно может порождать множество конфликтов) или что мы говорим об отношениях людей, например, с друзьями, парой волна семья (Например, когда человек откладывает разрешение ситуаций, которые необходимо разрешить и которые другой ожидает, чтобы их приняли во внимание).

Как было сказано в начале, растущие стрессы в жизни сегодня имеют прямо противоположный результат, заставляя многих людей чувствовать себя разочарованными, беспомощными или беспомощными. незаинтересован во многих делах, поэтому человек может отпустить или тратить время на вещи, которые не являются важными, вместо того, чтобы решать те, которые должны быть решено.

Это очень распространено в сфере работы, учебы и отношений, поскольку акт отсрочки может происходить постоянно и во всех аспектах жизни человека.

Также важно отметить, что, помимо любых непредвиденных обстоятельств, люди имеют тенденцию откладывать и откладывать эти действия или обязательства, которые неудобны, утомительны или не приносят нам никакой пользы, а наоборот, в некоторой степени усложняют смысл.

Но если эта тенденция станет привычка в жизни это становится серьезной проблемой, которая может быть связана с расстройством личности, которое нам неизвестно и которое следует лечить с помощью психотерапии.

Также в этом действии откладывания есть много самообмана, потому что мы обычно говорим себе: «Я оставлю это сегодня, завтра я пойду и сделаю это». Я решаю, и что произойдет, если у нас будет такая тенденция, что это не будет сделано на следующий день, и это будет оставлено в стороне и никогда решает.

Как мы уже говорили ранее, если речь идет о проблемах, которые не являются важными, продолжайте и действуйте, но проблема в том, когда вы поведение Он проявляется в действиях, требующих или требующих решения, таких как посещение лечения, чтобы вылечить себя от болезнь, чтобы процитировать крайний пример.

Часто мотивы такого поведения прокрастинации и откладывания на постоянной основе скрывают картину тяжелой депрессии, тревоги и т. Д. страдания, проблемы, о которых мы должны сказать только их выявление, терапия с психологом может решить и помочь вам преодолеть их.

Проблемы с отложенным сигналом