Важность встречи с реальностью

Некоторые события, влияющие на нашу жизнь, могут быть неудобными или неприятными. На них мы можем реагировать по-разному: равнодушием, отрицанием или созданием какого-то психологического барьера, который нас защищает. Все эти формулы имеют нечто общее, потому что с ними убегаешь от реальности.

Этот побег является психологическим защитным механизмом, но он не служит решению проблем. В этом смысле можно сказать, что лучшее решение любого конфликта — это встретиться с проблемой лицом к лицу.

Проблемы не решаются сами собой

Не смотреть в лицо реальности — позиция, которая, в принципе, может быть разумной. На самом деле мы часто думаем, что проблемы уйдут сами собой или что лучше смотреть в другую сторону, чтобы избежать возможных конфликтов с окружающими.

Хотя безошибочных решений проблем не существует, как правило, худшее решение — игнорировать их и не смотреть в глаза реальности фактов.

Что мы получаем, сталкиваясь с реальностью?

Во-первых, эта стратегия позволяет нам чувствовать себя хорошо. Если я говорю себе: «Я найду решение своей проблемы», я проявляю смелость и решительность, и эта психологическая предрасположенность доставит мне удовлетворение. Наоборот, если с помощью какого-то психологического механизма мне удастся избежать

ответственность, очень вероятно, что я подсознательно знаю, что делаю это неправильно.

Во-вторых, смотреть в лицо реальности — это, в некотором роде, наша обязанность. моральный. Таким образом, если кто-то вредит нам своими дурными поступками, а мы по какой-то причине ничего не делаем, наше поведение предосудительно с этической точки зрения, поскольку мы позволили злу восторжествовать.

В-третьих, решительно и без самообмана взглянув в лицо фактам, мы делаем очень важный шаг к улучшению ситуации. Давайте подумаем о человеке, которому врач сказал, что у него есть болезнь. Первой реакцией будет страх и беспокойство. Как только первоначальный шок от плохой новости преодолен, у пациента есть два варианта: сдаться, потому что он считает, что ничего не может сделать, или принять решение. отношение боевой и позитивный для преодоления болезни.

Наконец, некоторые нежелательные социальные явления могут измениться, но изменение произойдет только в том случае, если мы что-то сделаем, то есть если мы встретимся лицом к лицу с неприятной для нас реальностью. Социальная изоляция женщин, работа Детство или рабство были широко распространенными реалиями в прошлом, но они перестали быть таковыми, потому что некоторые люди Они решили столкнуться с этими проблемами.

Изображений. Фотолия. Грегори Ли — Dr322