Важность танца

Танец является одним из древнейших художественных выражений человечества и состоит из движение ритм человеческого тела, связанный с музыкой.

Чисто человеческое художественное выражение под влиянием культуры и времени

В течение этой долгой истории человек применял его на практике в различных контекстах и ​​обстоятельствах, таких как: ритуалы, праздников, конкурсов, шоу, среди прочего, и его миссия варьировалась от развлечений, культурных мероприятий и выражение чувства.

У него есть важный культурный компонент, то есть в каждом месте мира есть свой родной и эталонный танец, и его проявления связаны с популярными или более формально.

И не говоря уже о влиянии, которое общество и каждая эпоха принесли ему, его проявления в прошлом действительно сильно отличались от сегодняшних.

Эффективный способ приобрести разнообразные навыки

Потому что тогда это транспортное средство коммуникация и самым прямым выражением является то, что традиционно оно использовалось по требованию преподавателя, чтобы влиять на ключевые аспекты, такие как: приобретение и развитие навыков, двигательных навыков и задач, развитие координации, в

Именно на социальном уровне важность этого навыка возрастает, когда речь идет об улучшении социальных связей, улучшении настроения и т.д. Кроме того, это база ночной жизни, где расположены бары, дискотеки, пабы и даже театры, где проходят сольные концерты.

Абсолютная польза для ума и тела

И мы не можем игнорировать пользу, которую оно приносит здоровью в любом возрасте, в котором оно выполняется, так как годы не они никоим образом не являются барьером и поэтому могут быть разработаны пожилыми людьми, которые хотят веселиться.

В танце экспрессия и веселье имеют приоритет, в то время как тело и разум получают свой вклад напрямую, среди которых выделяются: снижение уровня стресса и состояний депрессии, повышение уверенности и самооценки, укрепление сердца, потеря массы тела, увеличение энергии, обеспечивает гибкость, устойчивость и силу мышцы.

С другой стороны, есть научные исследования, которые показывают, что это искусство, сочетающее движения тела в сопровождении музыки, помогает предотвращают заболевания, влияющие на память, такие как болезнь Альцгеймера, наиболее характерную для этого типа, и повышает уровень из интеллект.

Таким образом, ничто не может быть более позитивным, чем танцы, и по этой причине рекомендуется регулярно заниматься ими на протяжении всей жизни. жизни, одно из занятий, для которого нет возраста, достаточно приверженности и желания веселиться.