25 примеров электролитов

Примеры   /   by admin   /   November 09, 2023

электролиты Это вещества, состоящие из ионы свободны и проводят электрический ток. Например: ион натрия (Na+), ион калия (K+) и ион кальция (Ca2+).

Ионные растворы образуются веществами, которые при растворении в воде диссоциируют на свои ионы (заряженные частицы), поэтому являются электролитическими растворами.

  • Смотрите также: Вы выходите

Примеры электролитов

  1. Ион натрия (Na+)
  2. Ион калия (K+)
  3. Ион кальция (Ca2+)
  4. Ион магния (Mg2+)
  5. Ион железа (II) (Fe2+)
  6. Ион железа (III) (Fe3+)
  7. Ион меди (I) (Cu+)
  8. Ион меди (II) (Cu2+)
  9. Хлорид-ион (Cl–)
  10. Фосфат-ион (PO43-)
  11. Ион фтора (F–)
  12. Бромид-ион (Br–)
  13. Карбонат-ион (CO32-)
  14. Ион алюминия (Al3+)
  15. Ион никеля (Ni2+)
  16. Сульфат-ион (SO42-)
  17. Сульфит-ион (SO32-)
  18. Литий-ионный (Li+)
  19. Ион цинка (Zn2+)
  20. Нитрат-ион (NO3–)
  21. Йодид-ион (I–)
  22. Ион фосфорнокислого водорода (H2ПО4–)
  23. Бикарбонат-ион (HCO3–)
  24. Ион серебра (Ag+)
  25. Нитрит-ион (NO2–)

Биологическая функция электролитов

Электролиты необходимы для правильного функционирования организма. живые существа. Электролитный баланс между внутриклеточной и внеклеточной средой необходим для поддержания осмотического градиента (перехода воды из одного места в другое) живых существ.

instagram story viewer

Осмотические градиенты очень важны для регуляции гидратации организма и рН крови. Кроме того, они необходимы для дыхания, сокращения и расслабления мышц.

В организме человека жизненно важно поддерживать правильный уровень ионов натрия (Na+), калий (К+), кальций (Ca2+), магний (Mg2+) и хлорид (Cl–). Ионы кальция (Ca) участвуют в мышечных сокращениях.2+), натрий (Na+) и калий (K+).

С другой стороны, ионы (Na+) и калий (K+) необходимы для функционирования натриево-калиевой помпы — системы, регулирующей концентрацию натрия и калия внутри и снаружи клетки. Кроме того, многие электролиты способствуют транспорту питательные вещества по отношению к клеткам и при удалении отходов.

Слишком сильное изменение количества воды в системе влияет на адекватный уровень электролита. организм, поскольку количество потребляемой воды должно быть аналогично количеству потерянной воды. Некоторыми причинами изменения уровня воды и электролитов являются прием некоторых лекарств, рвота, диарея, заболевания почек и чрезмерное потоотделение.

Продукты, содержащие электролиты

Основные продукты, содержащие электролиты:

  • Молочные продукты, такие как молоко, йогурт и твердый сыр (содержат кальций и калий).
  • Зеленые листовые овощи, такие как шпинат, капуста и зелень горчицы (содержат калий, магний и кальций).
  • Цельнозерновые крекеры, приготовленные из злаков, попкорна и рисовых крекеров (содержат натрий и хлорид).
  • Курица, рыбные консервы и фасоль (они богаты кальцием).
  • Говядина и свинина (они богаты хлоридами).

Спортивные напитки, содержащие электролиты

Спортивные напитки – это те, которые обладают большой способностью восстанавливать водный баланс у людей, которые их употребляют. Это напитки с электролитами, которые содержат соли натрия и калия и которые при обезвоживании восстанавливают уровень воды и электролитов в организме.

Следуйте с:

  • кислые соли
  • нейтральные соли
  • оксисоли

Рекомендации

  • Айус, Дж. в. (2006). Вода, электролиты и кислотно-щелочной баланс. Панамериканское медицинское издание.
  • Поло, А. О., Гарсия, М. С. К. и Понсе Л. ЧАС. (2019). Важность электролитов и гидратации при физической активности. Научный вестник образования и здравоохранения Институт медицинских наук Автономного университета штата Идальго, 8(15), 241-246.
Облако тегов
Рейтинг
0
Взгляды
0
Комментарии
YOU MIGHT ALSO LIKE