Что такое гиперпноэ или гипервентиляция

В гиперпноэ или гипервентиляция состояние, в котором увеличивается количество воздуха Вдохновленный, что происходит благодаря учащению дыхания, как в объем вдохнул.

Гиперпноэ следует отличать от тахипноэ, последнее - термин, используемый для обозначения учащения дыхания.

Это состояние может возникать физиологически во время упражнений. Его появление в других условиях может быть признаком состояния здоровья.

Влияние гиперпноэ или гипервентиляции на организм

Гипервентиляция приводит к увеличению количества кислорода в тканях, но также к снижению концентрации диоксид углерод. Изменения в концентрации этих газы приводят к изменению pH или степени кислотности крови, влияя на ее Остаток средств.

В головном мозге есть рецепторы, которые позволяют измерять уровни этих газов. Когда уровень углекислого газа снижается, вырабатывается сигнал, который заставляет человека дышать реже, это воспринимается как затрудненное дыхание или даже как ощущение удушье, но на самом деле это приспособительный механизм.

При гипервентиляции химические изменения запускают ряд механизмов для корректировки значений и возобновления нормальные пределы, приводящие к таким симптомам, как головокружение, дурноту, спутанность сознания, тошнота и даже рвота

Как распознать гиперпноэ или гипервентиляцию

Это состояние обычно возникает при расстройства характеризуется тревожностью, как в случае припадков или панических атак. Человек, испытывающий стресс или тревогу, может испытывать гипервентиляцию, даже не осознавая этого.
Другие ситуации, которые могут привести к развитию гиперпноэ, - это инфекции, лихорадка и кровотечение.

Одно из состояний, при котором может возникать бессимптомное гиперпноэ, - это во время физических упражнений. Тренировка увеличивается требовать кислород, тем самым увеличивая частоту дыхания, а также объем вдыхаемого воздуха, однако также производятся его количества высокий уровень углекислого газа, так что адаптивные механизмы, вызывающие дискомфорт, характерные для гипервентиляция

Что делать при гипервентиляции?

Практическая мера, которая может помочь облегчить симптомы гипервентиляции, - подышать воздухом из мешка или зажать рот руками в форме чашки.

Эта мера помогает вдыхать кислород и углекислый газ, что способствует сохранению пропорции этих газов. Через несколько минут после начала дискомфорт исчезнет, ​​и дыхание.

Кроме того, следует принять меры для контроля тревожности и достижения спокойствия и расслабления.

Фотографии: Fotolia - blueringmedia / auremar

Темы по гиперпноэ или гипервентиляции