Понятие в определении ABC

В месть Это аффективный акт, который мотивируется гневом человека, который чувствовал себя униженным и хочет сознательно возместить нанесенный ущерб с помощью плана мести. Месть противоположна прощению того, кто может оправдать человеческий поступок, потому что он знает, что месть не приносит ничего хорошего в долгосрочной перспективе. Человек, который перестает чувствовать себя хорошо после такого поступка, чувствует себя хуже. Поскольку насилие это только порождает насилие.

Импульс, который нужно уметь контролировать

Желание месть это тот импульс, который возникает в сердце в определенных ситуациях. Например, когда человек стал жертвой неверности, он может захотеть заплатить другому за свою ошибку той же валютой. Однако тот первоначальный импульс, который возникает из чувства столь же человеческого, как гнев, должен быть измерен и осознан с рациональными способностями человеческого существа, которые могут быть вложены в его контекст адекватное чувство, оценивающее последствия действий.

Между тем он прощение это основано на добре. Напротив, месть основана на зле. Человеческое счастье всегда связано с линией добра, потому что добро немедленно оказывает положительное воздействие на сердце в виде самооценка, удовлетворение, иллюзия, радость, эмоциональное благополучие и покой.

Очистите разум, чтобы заново обрести душевный покой

Месть - это отражение негодование Потому что обида подобна огню, который распространяется, когда его подпитывают мысль отрицательный. Поэтому, чтобы восстановить спокойствие в момент гнева, важно что-то сделать, чтобы отключиться от того, что произошло, и достичь внутреннего покоя. Например, практика спорт, прогуляемся по тихой части города, медитировать, выполните упражнения на визуализацию, поговорите с другом, который не конфликтует по поводу произошедшего.

Проблемы с управлением эмоциями могут стать серьезными

Это акт зрелости и Эмоциональный интеллект уметь контролировать импульсы через интеллект эмоциональный. В то время как дети очень естественно преодолевают свой гнев в течение некоторого времени, взрослый, напротив, может позволить себе увлечься гордостью и тщеславием. Как сказал Сократ, хуже совершать несправедливость, чем терпеть ее. По этой причине, когда человек становится жертвой несправедливого действия, он не должен думать о том, чтобы заплатить той же монетой.

Всегда уделяйте первоочередное внимание диалогу, выражайте свои чувства, а также слушайте собеседника.

Лучший способ решить конфликт Личное - это диалог и прощение, которые сокращают расстояния на личном уровне.