Понятие в определении ABC

Основное и прямое значение термина релаксация - уменьшение или исчезновение напряжение. Таким образом, понятие расслабления может быть применено к различным обстоятельствам, элементам или ситуациям до тех пор, пока происходит это условие исчезновения напряжения. Это можно понять как на физическом уровне, так и на физическом уровне. телесно, эмоциональный, психологический, политический и др.

Одно из наиболее распространенных применений термина расслабление - это то, что связано с входом в состояние комфорта и удовольствие как тело, так и умственный. В этом смысле расслабление человека может быть достигнуто за счет развития определенных видов деятельности. такие как йога или другие физические нагрузки, но также от действий медитации и отдыха ментальный. Расслабление ума и тела очень важно, когда дело доходит до качество жизни поскольку напряженная и беспокойная жизнь, которую мы ведем сегодня, в значительной степени способствует развитию неудовлетворительного образа жизни.

Релаксация - это тоже свойство физический это применимо к некоторым элементам при определенных обстоятельствах. Таким образом, когда элемент теряет качество напряжения, он переходит в противоположное состояние - расслабление. Это видно, например, в случае эластичной ленты, которую можно растянуть, и когда она отпущена, она возвращается в свое естественное или расслабленное состояние. Но это противостояние между релаксацией и натяжением может также возникать в неэластичных элементах, например, в металл: в этом случае напряжение заставляет металл трансформировать свои свойства, и они не такие, как когда он находится в состоянии релаксации.

Наконец, используя то же значение слова, расслабление во время напряжения - это явление, которое может происходить, когда вы находитесь в присутствии конфликт или драка между двумя сторонами.