Понятие в определении ABC

Термин сон обозначает акт отдыха живого организма и противоположен тому, что называется состоянием бодрствования или бодрствования. Мечта характеризуется состоянием, в котором наблюдается очень низкая физиологическая активность (артериальное давление, дыхание и сердцебиение сердце) и очень низкая реакция на внешние раздражители.

Сновидение - это нечто непроизвольное для человека, и, как правило, во сне есть переработка ситуаций, пережитых нами во время бодрствования, которые бережно хранятся в объем памятии вопреки тому, что мы могли бы предположить, что они уже были бы забыты, некоторые из них снова появятся в наших снах в результате этого процесса.

Когда мы засыпаем, мы попадаем в некую виртуальную реальность, состоящую из образов, звуков, мыслей и ощущений. Между тем, мы не всегда можем вспомнить, о чем мечтаем, иногда мы можем очень живо вспомнить ситуацию. который был представлен нам во сне или, возможно, мы впадаем в другую крайность и мы ничего не помним или просто образ или а ощущение что мы оставили.

Хотя человеческие существа всегда имели возможность мечтать, только в прошлом веке, когда был достигнут больший прогресс в этом вопросе и важные открытия и достижения в этом отношении, как было достигнуто Американский психолог Уильям Чарльз Демент, который обнаружил это во сне, у спящего наблюдаются быстрые движения глаз (REM), сопровождающиеся повышенным давлением кровь, дыхание и сердцебиение, то, что считалось возможным только в состоянии бдение.

Так же психология играет фундаментальную роль, когда речь идет о сне. Например Зигмунд Фрейд и поток, который он основал, в психоанализ различают два типа содержания сновидений: явное и скрытое.. В первом рассказе рассказывается, как спящий повторяет, что он живет им, а во втором для психоанализа рассказывается то, что действительно хочет означать этот сон, очевидно, он будет противоположностью тому, что пережил спящий, и именно здесь психоаналитик входит сцена по-настоящему истолковать это.

Короче говоря, помимо этих фрейдистских вопросов о интерпретация или те, которые придавали сну пророческое значение в древние времена, сон оказывается необходимым и рекомендуемым состоянием как для здоровья, так и для хорошего самочувствия. представление будь то в учебе или на работе.