Понятие в определении ABC

Мотивация - одна из чувства наиболее важные из существующих, потому что они предоставляют нам отличный Энергия. Это чувство возникает как следствие высокой степени вовлеченности в достижение цели, которая действительно стимулирует нас. Как правило, для чистых закон Естественно, когда мы начинаем новый проект, мы чувствуем себя более мотивированными, чем когда мы уже какое-то время отправляемся в это приключение.

Например, большинство профессионалов чувствуют себя очень вовлеченными в первые несколько недель новую работу, в то время как с течением времени их уровень вовлеченности может снизиться, если они не получат в внешняя мотивация уместно начальником.

Мотивация - это внутренний двигатель, который соединяет разум и волю в достижении плана действий, который связан с конечной целью. что человек часто визуализирует, чтобы подтвердить себя в важности выполнения этого усилия нужно.

Внешняя мотивация

Мотивация бывает разных типов. Внешняя мотивация - это мотивация, вызванная внешним по отношению к нам фактором. Например, в контексте работы, поздравления, которые босс делает своей команде за хорошую работу, служат прекрасным примером. этот тип внешнего подкрепления, который помогает профессионалам чувствовать себя более ценными и еще более активно участвовать в выполнении своих функции. Другая форма внешней мотивации - это ресурс приза, который является формой компенсации.

Благоприятные жизненные обстоятельства также подпитывают нашу мотивацию, поскольку в таких случаях мы мы чувствуем себя защищенными и опекаемыми судьбой, как если бы все было с нашей стороны для достижения той цели, которая мы жаждем.

Внутренняя мотивация

Напротив, мотивация тоже может быть внутренней. Другими словами, он рождается внутри вас самих. Без сомнения, такое отношение очень важно, поскольку, хотя внешняя мотивация не зависит от вас самих, напротив, мотивация себя с помощью определенных мер зависит от вас.

В знак Эмоциональный интеллект чтобы быть счастливым, вы не должны брать на себя ответственность за то, что решать не в ваших руках (вот что происходит, когда многие люди разочаровываются и теряют мотивацию, потому что ждут признания чужак).

Мы также можем подпитывать нашу мотивацию с помощью процесса коучинга, в котором клиент укажите свою цель, составьте индивидуальный план действий и повысьте свой уровень самоанализ, чтобы узнать, в чем заключаются ваши сильные и слабые стороны, возможности и угрозы. достижение этой задачи.

Мотивационные знаки

Мотивация связана с позитивное мышление, обнадеживающее видение будущего, радость и желание двигаться вперед. Напротив, демотивация сопровождается скукой, разочарованием, негативным мышлением и серым видением завтрашнего дня.

Мотивация приобретает смысл в любой сфере жизни не только на профессиональном уровне или в учебе, но и на личном уровне. Например, когда человек влюбляется и получает взаимность, он чувствует гораздо больше мотивации заботиться об этих отношениях, чем когда он переживает кризис в отношениях. Когда мы счастливы и счастливы, мы также чувствуем себя гораздо более вовлеченными в нашу собственную историю, чем когда мы проходим через главу печали и боли.

Следует отметить, что в тех целях, которые далеки во времени, нормально пережить стадии более великого. уровень вовлеченности, который перемежается фазами возможной демодивации и апатии при наблюдении с расстояния, что Цель. Когда что-то заставляют ждать так долго, субъект испытывает сомнения в том, смогут ли они достичь этой цели, и даже задается вопросом, стоит ли это так много работать.

Этот тип противоречивых чувств типичен для внутреннего диалога человека, который испытывает усилие и не сразу наблюдает за результатами с их постоянством. В таких случаях демотивация может быть результатом усталости. Поэтому во многих случаях отдых - лучшая мера восстановить мотивацию и снова взглянуть на ситуацию с конструктивной точки зрения. Для мотивации должна быть цель, которая связана с вашим сердце принося свет в вашу жизнь (хотя и вкратце).

Фото: iStock - djiledesign / vgajic