Pojem v definícii ABC

Mnoho hier a športových aktivít môže byť znázornených v grafike, v ktorej je možné vyjadriť úlohu každého z účastníkov. Tieto typy zobrazení sú ludogramy.

V jednom z týchto grafických prístupov sa študuje správanie jedného alebo viacerých hráčov v čase, keď sa vykonáva rekreačná alebo športová činnosť. Účel tohto nástroja je dvojaký: pozorovať stratégie hráčov a športovcov a počítať akcie (napríklad počet dotykov lopty).

Jeho uplatnenie v loptových športoch

Pri futbale, basketbale alebo volejbale sú to dva tímy proti sebe a neustále sa pohybujúca lopta. Hra sa zaznamenáva videokamerou, ktorá zaznamenáva všetky pohyby účastníkov.

Všetky tieto informácie sú zachytené v a grafický o Praxiogram, v ktorom sa zhromažďujú rôzne údaje: kilometre prejdené každým hráčom, percento držania lopty v každom tíme, počet striel alebo striel lopty a všetky tieto údaje ukazovatele ktoré sú v hre relevantné.

Tieto kvantitatívne údaje môže tréner neskôr interpretovať.

Týmto spôsobom je informácia oudogramu doplnkom k analyzovať individuálne a kolektívne správanie hráčov.

Ludogram je veľmi užitočný nástroj pre trénerov aj fyzických trénerov. Je potrebné mať na pamäti, že jazyk matematika je možné premietnuť na akúkoľvek činnosť vrátane šport alebo hra. Na druhej strane použitie ludogramov v loptových športoch priamo súvisí s pomyslel si strategické pre šport.

Metodika športovej praxe

Zahŕňa techniku ​​použitú pri športe alebo akejkoľvek rekreačnej činnosti. Je to veľmi užitočný nástroj na vyvodenie kvantitatívnych a kvalitatívnych záverov. Ludograma je ďalším prvkom plánovanie športovej činnosti.

Plánovanie tréningu musí brať do úvahy rôzne aspekty: kto bude športovať, s aký účel, vekové rozpätie účastníkov, školenia a doba odpočinku alebo the motivácia športovcov. Tréningové plány sú rozdelené podľa mesiacov a týždňov a zahŕňajú počet relácií, ktoré sa majú vykonať.

Ak je výcvik improvizovaný a nie metodológia je veľmi pravdepodobné, že sa nedosiahnu želané športové ciele.

Foto: Fotolia - glisic_albina